Terrine de lapin au romarin
Verpacktes Produkt Fleisch Lou May
Terrine de lapin au romarin enthält 347 kcal pro 100 g.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 271 kcal pro 100 g über 94 Produkte liegt.
100 g liefern 1.133.333 % des Tageswerts für Iodin, 15 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 347 kcal | |
| Fett gesamt L | 31,9 g | 41 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12,6 g | 63 % |
| Cholesterin L | 79,9 mg | 27 % |
| Natrium L | 540 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Ballaststoffe L | 0,056 g | 0,2 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,2 g | 28 % |
| Vitamin A L | 3,1 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 1,2 µg | 0,3 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 6,5 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 10,5 mg | 2 % |
| Phosphor L | 115 mg | 9 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,081 mg | 4 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodin L | 1.700.000 µg | 1.133.333 % |
| Chlorid L | 33 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 0,9 %
- Fett 83 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
- Ballaststoffe0,056 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,16 g)
- Zucker0,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0,6 g)
- Fett31,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren12,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,6 g)
- Natrium540 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 610 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,044 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 30,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lou May
- Barcode
- 3269617106452
- Kategorie
- Kaninchenterrinen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Gras de porc, viande de lapin 20%, foie de porc, gorge de porc, sel, epices, moutarde, romarin 0,4 %, poivre. Fabriqué én Fiance à partir de viande de porc origine UE. Traces éventuelles de lait, soja et moutarde
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3269617106452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.