Wie viele Kalorien hat Terrine de lapin au thym?

100 g Terrine de lapin au thym haben 286 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 57 kcal.

Ist Terrine de lapin au thym proteinreich?

Terrine de lapin au thym enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrine de lapin au thym?

Terrine de lapin au thym hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrine de lapin au thym?

Terrine de lapin au thym enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Terrine de lapin au thym?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (44 % DV), Iodin (21 % DV), Niacin (B3) (20 % DV), Eisen (14 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Terrine de lapin au thym?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Terrine de lapin au thym

Verpacktes Produkt Fleisch Paul Larédy

Terrine de lapin au thym enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 57 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 0,4 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (271 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Chlorid, 21 % des Tageswerts für Iodin und 20 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pro 100 g

13 gProtein

0 gKohlenhydrate

26 gFett

57kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	45 %
Cholesterin L	41,9 mg	14 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	4,7 µg	0,5 %
Vitamin C L	7 mg	8 %
Vitamin D L	0,81 µg	4 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	3,2 mg	20 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	2,6 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	12,2 mg	0,9 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	86,7 mg	7 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	0,78 mg	7 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	31,1 µg	21 %
Chlorid L	1.006 mg	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Fett 81 %
Alkohol 0,4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,16 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Fleisch (Median 8,6 g)
Natrium640 mgüber dem Median für Fleisch (Median 610 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	11 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,038 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,073 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,29 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39,3 g
Alkohol L	0,16 g

Produktdetails

Marke: Paul Larédy
Barcode: 3432770040363
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Kaninchenterrinen
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

foie de volaille, gras de porc, viande de lapin 20%, viande de porc, eau, couenne de porc, oeuf, sel, vin rouge, arôme naturel, thym 0.1%, épices, plantes aromatiques

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Terrine de lièvre au romarin Guichard Perrachon	286	18 g	1,8 g	23 g
Terrine de lapin aux noisettes Cora	286	17 g	1,6 g	22 g
Terrine de lapin aux noisettes Jean FLOC'H	286	15 g	1 g	25 g
Terrine de lapin aux pruneaux Arnaud	285	13 g	2 g	25 g
Terrine De Lapin Aux Pruneaux Le Domaine Des Tuilières	285	13 g	2 g	25 g
Terrine de lapin aux noisettes Marque Repère	285	17 g	2,4 g	23 g
Terrine Lapin 90g Arnaud	284	13 g	1,8 g	25 g
Terrine de lapin aux pruneaux Les sens du terroir	284	13 g	1,8 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3432770040363. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.