Wie viele Kalorien hat Terrine campagne piment Espelette?

100 g Terrine campagne piment Espelette haben 308 kcal.

Ist Terrine campagne piment Espelette proteinreich?

Terrine campagne piment Espelette enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrine campagne piment Espelette?

Terrine campagne piment Espelette hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,01 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrine campagne piment Espelette?

Terrine campagne piment Espelette enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Terrine campagne piment Espelette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (71 % DV), Riboflavin (B2) (51 % DV), Thiamin (B1) (49 % DV), Niacin (B3) (43 % DV) und Iodin (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Terrine campagne piment Espelette?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Terrine campagne piment Espelette

Verpacktes Produkt Fleisch Biocoop

Terrine campagne piment Espelette enthält 308 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (303 kcal pro 100 g).

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Chlorid, 51 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 49 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

308kcal pro 100 g

15 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	308 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	116 mg	39 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,01 g	0 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	10,2 µg	1 %
Vitamin C L	9,6 mg	11 %
Vitamin D L	0,37 µg	2 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,66 mg	51 %
Niacin (B3) L	6,9 mg	43 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	8,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	27,2 mg	2 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	25,9 mg	6 %
Phosphor L	216 mg	17 %
Kalium L	337 mg	7 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	54,5 µg	36 %
Chlorid L	1.633 mg	71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,01 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,31 g)
Zucker0,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0,7 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 26 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,8 g)
Natrium600 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,88 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,19 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,014 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,077 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,62 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	72,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Biocoop
Barcode: 3275411808010
Menge: 180 g
Kategorie: Terrine de campagne au piment d'Espelette
Verpackung: Jar,fr:couvercle-en-metal,fr:pot-en-verre
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

throat of pork, pork liver 32%, pork shoulder, milk , eggs , salt, powder of espelette pepper 1%, pepper, onion, garlic, bay leaf,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Terrine de Campagne au piment d'espelette Arnaud	303	16 g	1,3 g	26 g
Terrine de campagne au piment d'espelette Le Domaine Des Tuilieres	303	16 g	1,3 g	26 g
Terrine de campagne au piment d'Espelette U	302	15,7 g	1 g	26 g
Terrine de Campagne Label Rouge au Piment d'Espelette Casino	302	16 g	1 g	26 g
Terrine de campagne au piment d'espelette Clos Saint Sozy	318	18 g	1,4 g	27 g
Terrine de campagne Arnaud	298	16 g	1 g	25,6 g
Terrine de campagne au piment d'espelette Secret d'Eleveurs	295	15 g	2,4 g	25 g
Terrine de campagne Fleurons de Lomagne	295	15 g	2,4 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3275411808010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.