Wie viele Kalorien hat Teriyaki?

100 g Teriyaki haben 101 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki?

Teriyaki enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki?

Teriyaki hat 23,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki?

Teriyaki enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,002 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki?

100 g enthalten 1.101 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Maggi

Teriyaki enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0,1 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pro 100 g

1,7 gProtein

23,2 gKohlenhydrate

0 gFett

101kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,002 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.101 mg	48 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,2 g	8 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	19 g	38 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,031 mg	0 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	0,002 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,083 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,8 mg	0,8 %
Eisen L	0,43 mg	2 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	34 mg	3 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	0,8 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker19 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 27,8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,002 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,008 g)
Natrium1.101 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2.138 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,9 g
Alkohol L	0,008 g

Produktdetails

Marke: Maggi
Barcode: 8445291790995
Menge: 355g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Teriyaki-Soßen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, salsa de SOJA 20% (agua, SOJA 4,2%, sal, vinagre de alcohol), azúcar, almidón, vinagre de alcohol, ajo, azúcar caramelizado, aroma. V

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Teriyaki Saus 150ml Saitaku Oluf lorentzen as	102	2,1 g	23 g	0 g
Sos Teryiaki TaoTao	102	2,1 g	23 g	0 g
Teriyaki sauce Western Family	100	0 g	20 g	0 g
Teriyaki Selection	100	2 g	20 g	0 g
Less Salt Teriyaki Kikkoman	100	6,4 g	12 g	0 g
Teriyaki Orinoquia	100	0 g	25 g	0 g
Teriyaki Marinade Kikkoman	99	6,7 g	12 g	0 g
Würzpaste Teriyaki Maggi	99	9,9 g	5,8 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8445291790995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.