Tendrissime

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Harrys

Tendrissime enthält 363 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 25 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tendrissime von Harrys, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pro 100 g
6,9 gProtein
48 gKohlenhydrate
15 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 363 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 31 %
Cholesterin L 48 mg 16 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 15 g
Zugesetzter Zucker L 14 g 28 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin A L 92,1 µg10 %
Vitamin C L 0,21 mg0,2 %
Vitamin D L 0,26 µg1 %
Vitamin E L 2,6 mg17 %
Thiamin (B1) L 0,32 mg26 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9 %
Niacin (B3) L 0,81 mg5 %
Pantothensäure (B5) L 0,48 mg10 %
Vitamin B6 L 0,098 mg6 %
Folat (B9) L 34,2 µg9 %
Vitamin B12 L 0,12 µg5 %
Calcium L 50,5 mg4 %
Eisen L 2,1 mg11 %
Magnesium L 51,7 mg12 %
Phosphor L 161 mg13 %
Kalium L 270 mg6 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kupfer L 0,22 mg25 %
Mangan L 1,1 mg49 %
Selen L 5,1 µg9 %
Iodin L 9,1 µg6 %
Chlorid L 57,9 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 38 %363kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan49 %Thiamin (B1)26 %Kupfer25 %Vitamin E17 %Phosphor13 %Magnesium12 %Eisen11 %Zink11 %Vitamin A10 %Pantothensäure (B5)10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett15 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium108 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser35,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,5 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L21 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,067 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L2,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L32,3 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L35,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Harrys
Barcode
8210857002283
Menge
8 x 33g
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crème 34,6% (sucre, sirop de glucose, beurre de cacao, lait, eau, amidon, cacao 0,9%, fibre de chicorée, extrait de malt d'orge, sel, arôme), farine de blé 34,5%, eau, sucre, œufs frais, huile de tournesol, son de blé, farines de céréales (épeautre (blé), orge, riz, seigle, avoine, blé dur, sarrasin), yaourt (lait), cacao 1,4%, beurre concentré (lait), arômes (contient lait, soja et alcool), levure, noisettes 1%, émulsifiants: mono - et diglycérides d'acides gras, gluten de blé, sel. Peut contenir des traces d'autres fruits à coque et moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmWeizenmehlZuckerEiSonnenblumenölHefeHaselnussSalzGlucosesirupKakaobutterReisHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8210857002283. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tendrissime?

100 g Tendrissime haben 363 kcal.

Wie viel Protein hat Tendrissime?

Tendrissime enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tendrissime?

Tendrissime hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tendrissime?

Tendrissime enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tendrissime?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (49 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV), Kupfer (25 % DV), Vitamin E (17 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tendrissime?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.