Wie viele Kalorien hat Tender Chicken Breasts?

100 g Tender Chicken Breasts haben 88 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 88 kcal.

Ist Tender Chicken Breasts proteinreich?

Tender Chicken Breasts enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 94 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Tender Chicken Breasts?

Tender Chicken Breasts hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tender Chicken Breasts?

Tender Chicken Breasts enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tender Chicken Breasts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (49 % DV), Pantothensäure (B5) (23 % DV), Iodin (16 % DV), Phosphor (14 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tender Chicken Breasts?

100 g enthalten 402 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tender Chicken Breasts

Verpacktes Produkt Geflügel Sadia

Tender Chicken Breasts enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 6 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Niacin (B3), 23 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pro 100 g

20 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,6 gFett

88kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	88 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	402 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	7 µg	0,8 %
Vitamin C L	0,95 mg	1 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,073 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	7,8 mg	49 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	5,5 mg	0,4 %
Eisen L	0,27 mg	2 %
Magnesium L	24,9 mg	6 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	292 mg	6 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	24,1 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 94 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal22,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sadia
Barcode: 6297000173443
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Hähnchenbrust, gefroren, roh
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN BREAST, WATER, SALT, STABILIZER (SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tender Chicken Breast Americana	72	16 g	0 g	1 g
frozen Chicken breast fillets Asda	124	27 g	0,5 g	1,3 g
Chicken Breast Fillet Portions Tesco (Butchers Choice)	128	27,1 g	0,4 g	2 g
Chicken Mini fillets Morrisons	132	29,3 g	0,9 g	1,2 g
Chicken breast fillets Tesco	138	28,3 g	0,4 g	2,6 g
Sweet Chilli Chicken Skewers Iceland	140	28,2 g	16,9 g	4,5 g
Csirkemell csíkok chillis sajtos American	232	13 g	20 g	10,6 g
Southern Fried 4 Chicken Steaks Tesco	238	14,2 g	13,6 g	13,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6297000173443. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.