Tee, eisgekühlt, Instant, schwarz, entkoffeiniert, Vorgesüßt mit kalorienarmem Süßstoff: Nährwerte
Allgemeines Lebensmittel Getränke
Tee, eisgekühlt, Instant, schwarz, entkoffeiniert, Vorgesüßt mit kalorienarmem Süßstoff enthält 3 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 fl oz, mit Eis (23 g) liefert etwa 1 kcal.
Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Tee auf FoodFactly (2 kcal pro 100 g).
Die Daten stammen aus der USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), die Werte aus Rezepten der Zutaten berechnet.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien C | 3 kcal | |
| Fett gesamt C | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren C | 0 g | 0 % |
| Cholesterin C | 0 mg | 0 % |
| Natrium C | 7 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt C | 0,72 g | 0,3 % |
| Ballaststoffe C | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt C | 0,02 g | |
| Protein C | 0,03 g | 0,1 % |
| Vitamin A C | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D C | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K C | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) C | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) C | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacin (B3) C | 0,032 mg | 0,2 % |
| Vitamin B6 C | 0,001 mg | 0,1 % |
| Folat (B9) C | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 C | 0 µg | 0 % |
| Cholin C | 0,3 mg | 0,1 % |
| Calcium C | 3 mg | 0,2 % |
| Eisen C | 0,07 mg | 0,4 % |
| Magnesium C | 2 mg | 0,5 % |
| Phosphor C | 1 mg | 0,1 % |
| Kalium C | 21 mg | 0,4 % |
| Zink C | 0,02 mg | 0,2 % |
| Kupfer C | 0,011 mg | 1 % |
| Selen C | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 96 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,03 gim obersten Viertel von Tee (Median 0 g)
- Natrium7 mgim obersten Viertel von Tee (Median 3 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser99,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett C | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett C | 0 g |
Einzelne Fettsäuren (19)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) C | 0 g |
| SFA 4:0 C | 0 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0 g |
| SFA 14:0 C | 0 g |
| SFA 16:0 C | 0 g |
| SFA 18:0 C | 0 g |
| MUFA 18:1 C | 0 g |
| PUFA 18:3 C | 0 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotinoide (6)
| Beta-Carotin C | 0 µg |
|---|---|
| Lycopin C | 0 µg |
| Lutein + Zeaxanthin C | 0 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Carotin, alpha C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Weitere Bestandteile (8)
| Wasser C | 99,1 g |
|---|---|
| Alkohol C | 0 g |
| Koffein C | 0 mg |
| Theobromin C | 0 mg |
| Folsäure C | 0 µg |
| Folat, Lebensmittel C | 0 µg |
| Vitamin E, zugesetzt C | 0 mg |
| Vitamin B-12, zugesetzt C | 0 µg |
Andere Formen von Tee
Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Tee, Thunfisch, Kräuter- und Laborador-Kombination (Alaska Native) | 1 | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| Tee, Herbien, aufgebrüht, Hohoysi (Hopi) | 2 | 0,12 g | 0 g | 0,2 g |
| Tee, heiß, Blatt, schwarz | 1 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| Tee, heiß, Blatt, schwarz, entkoffeiniert | 1 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| Tee, heiß, Blatt, grün | 1 | 0,22 g | 0 g | 0 g |
| Tee, heiß, Blatt, grün, entkoffeiniert | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Tee, heiß, Blatt, Oolong | 1 | 0 g | 0,15 g | 0 g |
| Tee, eisgekühlt, Momentan, schwarz, ungesüßt | 1 | 0,02 g | 0,23 g | 0 g |
| Tee, eisgekühlt, Momentan, schwarz, mit Zucker vorgesüßt | 30 | 0,01 g | 7,3 g | 0,05 g |
| Tee, eisgekühlt, Momentan, schwarz, entkoffeiniert, mit Zucker vorgesüßt | 32 | 0,06 g | 7,9 g | 0,02 g |
| Tee, eisgekühlt, Momentan, schwarz, Vorgesüßt mit kalorienarmem Süßstoff | 2 | 0,02 g | 0,44 g | 0 g |
| Tee, eisgekühlt, Momentan, schwarz, entkoffeiniert, ungesüßt | 1 | 0,06 g | 0,17 g | 0 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Kaffee, aufgebrüht | 1 | 0,12 g | 0 g | 0,02 g |
| Mandelmilch, ungesüßt | 15 | 0,4 g | 1,3 g | 0,96 g |
| Bier, normal | 43 | 0,46 g | 3,6 g | 0 g |
| Getränke, Kaffee, Momentan, Zichorien | 3 | 0,09 g | 0,75 g | 0 g |
| Kaffee, Momentan, entkoffeiniert, rekonstituiert | 3 | 0,1 g | 0,64 g | 0 g |
| Kaffee, Momentan, rekonstituiert | 3 | 0,1 g | 0,63 g | 0 g |
| Iced Tea / Limonadensaftgetränk, Diät | 2 | 0 g | 0,57 g | 0 g |
| Fruchtgetränke, mit hohem Vitamin C, Diät | 2 | 0 g | 0,87 g | 0 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), Datensatz 2710497. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2024. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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