Wie viele Kalorien hat Täysjyvä Cappelli Pasta?

100 g Täysjyvä Cappelli Pasta haben 350 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 245 kcal.

Ist Täysjyvä Cappelli Pasta proteinreich?

Täysjyvä Cappelli Pasta enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,2 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Täysjyvä Cappelli Pasta?

Täysjyvä Cappelli Pasta hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Täysjyvä Cappelli Pasta?

Täysjyvä Cappelli Pasta enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Täysjyvä Cappelli Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (88 % DV), Kupfer (29 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), Selen (17 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Täysjyvä Cappelli Pasta?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Täysjyvä Cappelli Pasta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Torino

Täysjyvä Cappelli Pasta enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (354 kcal pro 100 g).

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

16 gProtein

62 gKohlenhydrate

2 gFett

245kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	23,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,5 mg	2 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	64 mg	15 %
Phosphor L	204 mg	16 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	9,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,1 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,1 g)
Fett2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	54,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Torino
Barcode: 6411200100256
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Trockene Teigwaren aus Hartweizen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Täysjyvädurumvehnäjauho (70%), durumvehnäjauho, vesi

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti Tria	350	11 g	72 g	2 g
Pasta Zara Farfalle NO.31 - Pasta Zara	350	12 g	71 g	1,2 g
Bio Integrale Wholewheat Organic Fusilli 85 Pasta Toscana	350	14 g	63 g	3,2 g
Conchigliette rigate Fior di Pasta	350	12 g	71 g	1,2 g
Lumaconi IGP Eurospin	350	13 g	73 g	1 g
Tortiglioni rigati pasta Coop	350	13 g	71 g	1,3 g
Esparguete Integral Pingo Doce	350	15 g	65 g	1,8 g
Sedanini Consilia	350	12 g	71 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6411200100256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.