Wie viele Kalorien hat Tartines 4 Fromages?

100 g Tartines 4 Fromages haben 308 kcal.

Ist Tartines 4 Fromages proteinreich?

Tartines 4 Fromages enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tartines 4 Fromages?

Tartines 4 Fromages hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tartines 4 Fromages?

Tartines 4 Fromages enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tartines 4 Fromages?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (34 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Phosphor (19 % DV), Calcium (18 % DV) und Vitamin B12 (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tartines 4 Fromages?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tartines 4 Fromages

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Thiriet

Tartines 4 Fromages enthält 308 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 221 kcal pro 100 g über 149 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 19 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

308kcal pro 100 g

11 gProtein

27 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	308 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Cholesterin L	31,4 mg	10 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,47 g	0,9 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	78 µg	9 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	26,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	236 mg	18 %
Eisen L	0,89 mg	5 %
Magnesium L	37,1 mg	9 %
Phosphor L	237 mg	19 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,78 mg	34 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	19,6 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Zucker2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Natrium372 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Thiriet
Barcode: 3292590820589
Menge: 260 g
Kategorie: Gefrorene Baguettes
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé (gluten (blé)), eau, emmental (lait) 11,5%, crème fraîche (lait) 7,1%, huile de colza, édam (lait) 6,8%, cheddar rouge (lait) (dont colorant : caroténoïdes) 3,5%, lait fermenté (lait), cheddar (lait) 1,8%, levure, gouda (lait) 1,4%, plantes aromatiques, sel, sucre, protéine de blé (gluten (blé)). amidon, ail, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Rahm Raps (Rübsenöl)Hefe Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2 baguettes fromages Freiberger	311	12 g	31 g	15 g
Baguettes 3 fromages Toupargel	302	12 g	31 g	14 g
2 Tartines Fromage Saucisses Moutarde Thiriet	299	11 g	30 g	15 g
Classique Baguette 4 Formages Dr. Oetker	287	10 g	28 g	14 g
Baguette pomodoro e mozzarella Dr. Oetker	284	7,7 g	29 g	8,6 g
Baguette 4 fromages Dr. Oetker	281	11 g	26 g	14 g
4 x Baguettes à la Provence Aldi	280	11 g	31 g	12 g
Baguette Schinken-Creme fraiche Rewe	278	10,5 g	31,2 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3292590820589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.