Wie viele Kalorien hat Tartiflette bio?

100 g Tartiflette bio haben 180 kcal. Serving, 290 g (290 g): etwa 522 kcal.

Wie viel Protein hat Tartiflette bio?

Tartiflette bio enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,8 g in Serving, 290 g (290 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tartiflette bio?

Tartiflette bio hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,93 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tartiflette bio?

Tartiflette bio enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tartiflette bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (596.433 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), Zink (13 % DV) und Vitamin B6 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tartiflette bio?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tartiflette bio

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bio chef

Tartiflette bio enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 290 g (290 g) liefert etwa 522 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 414 Produkte liegt.

100 g liefern 596.433 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pro 100 g

7,5 gProtein

9,2 gKohlenhydrate

13,7 gFett

522kcal in Serving, 290 g (290 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	180 kcal
Fett gesamt L	13,7 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	39 %
Cholesterin L	40,2 mg	13 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,2 g	3 %
Ballaststoffe L	0,93 g	3 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	72,4 µg	8 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	7.157 mg	596.433 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	139 mg	11 %
Eisen L	0,27 mg	2 %
Magnesium L	15,8 mg	4 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	244 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,091 mg	10 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	7,5 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Ballaststoffe0,93 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett13,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 376 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio chef
Barcode: 0380951367491
Menge: 290g
Portion laut Etikett: 290 g
Kategorie: Dosengerichte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme de terre rissolée origine UE (42,5%) (pomme de terre, huile de toumesol"), Reblochon AOP* (26,6%)(lait), crème (lait), eau, lardon fumé au bois de hêtre (Poitrine de porc origine France (5.3%), eau, sel, dextrose, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium, thym laurier*, clou de girofle, oignon", poivre. * Produïts issus de l'agriculture biologique. Poids net 290g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Rahm Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
bami Mama's	179	6,6 g	23,7 g	5,9 g
Atum com milho e feijão vermelho Ramirez	178	13 g	8,6 g	11 g
Lasagne 100% Rindfleisch Dosen Bistro	185	13 g	12 g	9,4 g
Fabada Hacendado	175	6,1 g	0,5 g	12 g
Axoa de Boeuf 750g Pascal Massonde	175	15,3 g	3,9 g	10,9 g
Fabada Cidacos	175	6,1 g	9,3 g	12 g
Calamares en salsa Americana Palacio de Oriente	175	10 g	2,3 g	14 g
Nasi Goreng Kung-Fu	174	3,1 g	27 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0380951367491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.