Wie viele Kalorien hat Tarte au citron?

100 g Tarte au citron haben 314 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 236 kcal.

Wie viel Protein hat Tarte au citron?

Tarte au citron enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarte au citron?

Tarte au citron hat 42,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 25,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarte au citron?

Tarte au citron enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tarte au citron?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tarte au citron?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tarte au citron

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sans marque

Tarte au citron enthält 314 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 236 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (327 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

314kcal pro 100 g

4,1 gProtein

42,7 gKohlenhydrate

13,9 gFett

236kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	314 kcal
Fett gesamt L	13,9 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Cholesterin L	57,5 mg	19 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,7 g	16 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	25,9 g
Zugesetzter Zucker L	24,9 g	50 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	71,5 µg	8 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,046 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	11,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	84,6 mg	7 %
Kalium L	109 mg	2 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kupfer L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	11,4 µg	8 %
Chlorid L	145 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Zucker25,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett13,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Natrium120 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 112 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser37 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,053 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,45 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	37 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sans marque
Barcode: 3251514262003
Menge: 750 g e
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Gefrorene Kuchen und Backwaren
Verpackung: Plastic,frozen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre ; farine de blé ; œufs entiers ; eau ; jus de citron reconstitué (9,4%) ; lait écrémé reconstitué ; matière grasse végétale de palme ; beurre pâtissier ; amidon modifié de maïs et de pomme de terre ; margarine (matières grasses végétales partiellement hydrogénées de colza, palmiste et palme ; eau ; émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras, esters citriques des mono - et diglycérides d'acides gras ; sel ; correcteur d'acidité : acide citrique ; colorant : carotènes, arôme) ; sirop de glucose ; arôme naturel citron ; dextrose ; poudre à lever : diphosphate disodique, carbonate acide de sodium ; sel ; gélifiant : pectine ; colorants carotènes ; acidifiant : acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Ei Milch Glucosesirup Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tarte poire Boncolac	314	4,5 g	42 g	14 g
4 Brusselse wafels Dely	314	6,1 g	37,7 g	15,2 g
Cannolo à la Sicilienne Pasticceria Manzoni	314	8,8 g	41,8 g	12,3 g
2 Tartelettes Fines Aux Pommes Surgelées Picard	313	3,2 g	35 g	17 g
Gâteau basque Boncolac	313	4,3 g	47 g	12 g
Le sublime aux fruit rouges et au lait d’amandes Labeyrie	312	6,2 g	37 g	15 g
Tarte citron prédécoupée Boncolac	317	4,1 g	43 g	14 g
Le sublime à la mangue passion & à la vanille Labeyrie	317	5,2 g	35 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3251514262003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.