Tarama aux oeufs de cabillaud

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cora

Tarama aux oeufs de cabillaud enthält 556 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (548 kcal pro 100 g).

100 g liefern 93 % des Tageswerts für Vitamin E, 67 % des Tageswerts für Selen und 29 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tarama aux oeufs de cabillaud von Cora, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
556kcal pro 100 g
5,6 gProtein
3 gKohlenhydrate
58 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 556 kcal
Fett gesamt L 58 g 74 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Cholesterin L 13,8 mg 5 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 6,8 µg0,8 %
Vitamin C L 0,26 mg0,3 %
Vitamin D L 0,36 µg2 %
Vitamin E L 14 mg93 %
Thiamin (B1) L 0,018 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,024 mg2 %
Niacin (B3) L 0,61 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,087 mg2 %
Vitamin B6 L 0,049 mg3 %
Folat (B9) L 7,4 µg2 %
Vitamin B12 L 0,34 µg14 %
Calcium L 9,9 mg0,8 %
Eisen L 0,26 mg1 %
Magnesium L 10,4 mg2 %
Phosphor L 55,1 mg4 %
Kalium L 110 mg2 %
Zink L 0,21 mg2 %
Kupfer L 0,022 mg2 %
Mangan L 0,089 mg4 %
Selen L 36,8 µg67 %
Iodin L 43,6 µg29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 94 %556kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E93 %Selen67 %Iodin29 %Vitamin B1214 %Phosphor4 %Mangan4 %Niacin (B3)4 %Vitamin B63 %Magnesium2 %Kupfer2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
  • Fett58 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 56 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
  • Natrium760 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 600 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser35 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L3,5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L4 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L35 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Cora
Barcode
3257980670854
Kategorie
Taramas au cabillaud
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Huile de colza - œufs de cabillaud fumés et salés 25% - eau - chapelure (farine de blé - eau - levure-sel) - crème stérilisée (dont stabilisant: E407) - sel - colorant: E120-conservateurs: E262, E202, E211 - acidifiant: E270 - sirop de glucose-extrait d'épices. Traces éventuelles de soja, crustacés, œufs, céleri, moutarde, graines de sésame, mollusques, lupin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)RahmSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3257980670854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarama aux oeufs de cabillaud?

100 g Tarama aux oeufs de cabillaud haben 556 kcal.

Wie viel Protein hat Tarama aux oeufs de cabillaud?

Tarama aux oeufs de cabillaud enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarama aux oeufs de cabillaud?

Tarama aux oeufs de cabillaud hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarama aux oeufs de cabillaud?

Tarama aux oeufs de cabillaud enthält 58 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tarama aux oeufs de cabillaud?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (93 % DV), Selen (67 % DV), Iodin (29 % DV) und Vitamin B12 (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tarama aux oeufs de cabillaud?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.