Wie viele Kalorien hat Tarallini con semi di finocchio?

100 g Tarallini con semi di finocchio haben 456 kcal.

Ist Tarallini con semi di finocchio proteinreich?

Tarallini con semi di finocchio enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarallini con semi di finocchio?

Tarallini con semi di finocchio hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarallini con semi di finocchio?

Tarallini con semi di finocchio enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tarallini con semi di finocchio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (473.654 % DV), Niacin (B3) (49.641 % DV), Mangan (73 % DV), Vitamin E (28 % DV) und Kupfer (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tarallini con semi di finocchio?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tarallini con semi di finocchio

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bennet

Tarallini con semi di finocchio enthält 456 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 10 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 473.654 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 49.641 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 73 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

456kcal pro 100 g

12 gProtein

66 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	456 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	6.158 mg	473.654 %
Niacin (B3) L	7.943 mg	49.641 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	56,9 mg	14 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	30,5 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 28 %
Alkohol 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett16 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium640 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	37,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,3 g
Alkohol L	7,5 g

Produktdetails

Marke: Bennet
Barcode: 8019514078575
Kategorie: Cracker (Snacks)
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di GRANO tenero tipo "0", olio di oliva 12%, vino bianco (contiene SOLFITI), olio extravergine di oliva 4%, sale, semi di finocchio 0,7%. Può contenere semi di sesamo e soia.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscuits Paprika Lay's	456	7,2 g	65 g	13 g
Luxury Cracker Selection Deluxe	456	8,5 g	67,1 g	16 g
Gran pavesi Pavesi	456	9 g	64 g	17 g
Mybioscore aux 3 Graines BIO LA VIE	456	10,9 g	48,3 g	22,7 g
Crackers Ondina Alho e Orégão Crackers Vegan	456	8,6 g	65,3 g	16,7 g
Quadrini bio gutbio	456	13 g	55 g	19 g
Crakers ecologicos con cereales ibtegrales y sesamo Gutbio	456	13 g	55 g	19 g
McAllister's Black Pepper Oatcakes Lidl	456	10,3 g	56,9 g	18,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8019514078575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.