Wie viele Kalorien hat Gran pavesi?

100 g Gran pavesi haben 456 kcal.

Wie viel Protein hat Gran pavesi?

Gran pavesi enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gran pavesi?

Gran pavesi hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gran pavesi?

Gran pavesi enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gran pavesi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (74 % DV), Vitamin E (62 % DV), Thiamin (B1) (45 % DV), Kupfer (26 % DV) und Iodin (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gran pavesi?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gran pavesi

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pavesi

Gran pavesi enthält 456 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Mangan, 62 % des Tageswerts für Vitamin E und 45 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

456kcal pro 100 g

9 gProtein

64 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	456 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0,01 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0,31 µg	0 %
Vitamin C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	9,3 mg	62 %
Thiamin (B1) L	0,55 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	41,2 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	60,6 mg	14 %
Phosphor L	201 mg	16 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	35,2 µg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett17 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium560 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	45,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pavesi
Barcode: 8013355501780
Kategorie: Cracker (Snacks)
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di frumento, olio di girasole, fiocchi di patata, zucchero, sciroppo di glucosio, lievito, sale, agente lievitante: carbonato acido d'ammonio, estratto di malto d'orzo e mais.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Kartoffel Zucker Glucosesirup Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscuits Paprika Lay's	456	7,2 g	65 g	13 g
Luxury Cracker Selection Deluxe	456	8,5 g	67,1 g	16 g
Mybioscore aux 3 Graines BIO LA VIE	456	10,9 g	48,3 g	22,7 g
Tarallini con semi di finocchio Bennet	456	12 g	66 g	16 g
Crackers Ondina Alho e Orégão Crackers Vegan	456	8,6 g	65,3 g	16,7 g
Quadrini bio gutbio	456	13 g	55 g	19 g
Crakers ecologicos con cereales ibtegrales y sesamo Gutbio	456	13 g	55 g	19 g
McAllister's Black Pepper Oatcakes Lidl	456	10,3 g	56,9 g	18,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8013355501780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.