Wie viele Kalorien hat Taralli Pugliesi?

100 g Taralli Pugliesi haben 450 kcal.

Ist Taralli Pugliesi proteinreich?

Taralli Pugliesi enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taralli Pugliesi?

Taralli Pugliesi hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taralli Pugliesi?

Taralli Pugliesi enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Taralli Pugliesi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (61 % DV), Mangan (52 % DV), Vitamin E (46 % DV), Kupfer (18 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Taralli Pugliesi?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taralli Pugliesi

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Conad

Taralli Pugliesi enthält 450 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Iodin, 52 % des Tageswerts für Mangan und 46 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

11 gProtein

64 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	6,9 mg	46 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,027 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	13,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,2 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	39,6 mg	9 %
Phosphor L	119 mg	10 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Iodin L	92 µg	61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 27 %
Alkohol 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett16 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	63,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,7 g
Alkohol L	11,8 g

Produktdetails

Marke: Conad
Barcode: 8003170008755
Menge: 400 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di grano tenero, olio di oliva, vino bianco, olio extra vergine di oliva 4%, sale. Può contenere soia e senape.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
triscuit Mondelez	450	5 g	65 g	20 g
Lentil twists Sun Snacks	450	12 g	60 g	17 g
Snack cracker Coop	450	3 g	76 g	14 g
Pepperidge farm flavour blasted atomic bbq crackers Pepperidge Farm	450	10 g	70 g	15 g
Blue diamond almonds, mini nut-thins, almond & rice cracker snacks, cheddar cheese Blue Diamond Almonds	450	10 g	75 g	10 g
Les ficelles Kambly	450	13 g	64 g	15 g
Mini protein cracker Karma	450	32 g	30 g	20 g
Sabores Nabisco	450	6,5 g	69,2 g	16,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003170008755. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.