Tapenade verte
Verpacktes Produkt Gemüse Crusling
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Tapenade verte enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 174 kcal.
Rund 94 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 211 kcal pro 100 g über 161 Produkte liegt.
100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 174 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Cholesterin L | 3,1 mg | 1 % |
| Natrium L | 1.149 mg | 50 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,4 g | 0,1 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,32 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 5,3 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,044 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 L | 0,022 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 2,9 µg | 0,7 % |
| Vitamin B12 L | 0,011 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 57,2 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 22,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 9,7 mg | 0,8 % |
| Kalium L | 37,3 mg | 0,8 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,04 mg | 2 % |
| Selen L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodin L | 10,3 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 94 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe3 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,3 g)
- Zucker0,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,4 g)
- Fett13 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 21 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
- Natrium1.149 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.200 mg)
- Protein pro 100 kcal0,86 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,17 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 30,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Crusling
- Barcode
- 3253330000432
- Portion laut Etikett
- 100.0 g
- Kategorie
- Grüne Taponaden
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Olives vertes* 91% (olives vertes, eau, sel), câpres 4.8% (câpres, sel, eau, vinaigre d'alcool), huile d'olive, pâte d'anchois 1,8% (Engraulis spp (poisson), sel), herbes de Provence, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), piment de Cayenne. Origine: Espagne-Grèce-Maroc. Ce produit peut contenir des brisures de noyaux Ce produit peut contenir des traces de: crustacés, ceufs, produits laitiers, sulfites.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3253330000432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.