Wie viele Kalorien hat Tapenade noire Coudène?

100 g Tapenade noire Coudène haben 252 kcal.

Wie viel Protein hat Tapenade noire Coudène?

Tapenade noire Coudène enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tapenade noire Coudène?

Tapenade noire Coudène hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tapenade noire Coudène?

Tapenade noire Coudène enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tapenade noire Coudène?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.244.410 % DV), Folat (B9) (862.928 % DV), Pantothensäure (B5) (134.257 % DV), Selen (42 % DV) und Eisen (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tapenade noire Coudène?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tapenade noire Coudène

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coudène

Tapenade noire Coudène enthält 252 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (265 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.244.410 % des Tageswerts für Iodin, 862.928 % des Tageswerts für Folat (B9) und 134.257 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pro 100 g

2,2 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	2,6 mg	0,9 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	6.713 mg	134.257 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	3.451.713 µg	862.928 %
Vitamin B12 L	0,015 µg	0,6 %
Calcium L	80,8 mg	6 %
Eisen L	7 mg	39 %
Magnesium L	17,4 mg	4 %
Phosphor L	18,5 mg	1 %
Kalium L	69,9 mg	1 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	23,3 µg	42 %
Iodin L	1.866.616 µg	1.244.410 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Fett26 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Natrium1.120 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1.240 mg)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,01 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	212 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coudène
Barcode: 3257630010757
Menge: 90g
Kategorie: Schwarze Tapeten
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives noires 91%, câpres, anchois salés 1,8%, huile d'olive vierge extra, ail, sel, jus de citron concentré, herbes de Provence, vinaigre de vin, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Knoblauch Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
140G Tapenade L'olive Noire De Kalamata Sunita	252	1,4 g	2,1 g	26,4 g
Olivade noire aux figues Fédération française de l'Apéritif	253	1,1 g	7,4 g	24 g
Tapenade noire - sans conservateur Puget	253	1,9 g	0,6 g	25 g
Tapenade d'olives noires bio La Fourche	253	2,1 g	1,4 g	26 g
Schwarze olivencreme Rewe	253	1,7 g	3,4 g	25 g
Black olive tapenade deli-italia	251	1,5 g	1 g	25,3 g
Tapenade noire Marius Bernard	251	2 g	0,5 g	25,4 g
Tapenade noire Marius Bernard	251	1,9 g	0,5 g	25,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257630010757. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.