Hvor mange kalorier er der i Tapenade noire Coudène?

100 g Tapenade noire Coudène har 252 kcal.

Hvor meget protein er der i Tapenade noire Coudène?

Tapenade noire Coudène indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tapenade noire Coudène?

Tapenade noire Coudène har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tapenade noire Coudène?

Tapenade noire Coudène indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tapenade noire Coudène?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.244.410 % DV), Folat (B9) (862.928 % DV), Pantothensyre (B5) (134.257 % DV), selen (42 % DV) og jern (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tapenade noire Coudène?

100 g indeholder 1.120 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tapenade noire Coudène

Emballeret produkt Sweets og Desserter Coudène

Tapenade noire Coudène indeholder 252 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (265 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.244.410 % af referenceindtaget for jod, 862.928 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 134.257 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

2,4 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	252 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	2,6 mg	0,9 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kulhydrat i alt L	2,4 g	0,9 %
Kostfibre L	6,5 g	23 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	6.713 mg	134.257 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	3.451.713 µg	862.928 %
Vitamin B12 L	0,015 µg	0,6 %
Calcium L	80,8 mg	6 %
Jern L	7 mg	39 %
Magnesium L	17,4 mg	4 %
Phosphor L	18,5 mg	1 %
Kalium L	69,9 mg	1 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	23,3 µg	42 %
Jod L	1.866.616 µg	1.244.410 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
Fedt26 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,4 g)
Mættet fedt3,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Natrium1.120 mgunder medianen for sweets og desserter (median 1.240 mg)
Protein pr. 100 kcal0,87 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,01 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	212 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coudène
Stregkode: 3257630010757
Mængde: 90g
Kategori: Sorte tapenader
Emballage: pot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olives noires 91%, câpres, anchois salés 1,8%, huile d'olive vierge extra, ail, sel, jus de citron concentré, herbes de Provence, vinaigre de vin, poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Hvidløg Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
140G Tapenade L'olive Noire De Kalamata Sunita	252	1,4 g	2,1 g	26,4 g
Olivade noire aux figues Fédération française de l'Apéritif	253	1,1 g	7,4 g	24 g
Tapenade noire - sans conservateur Puget	253	1,9 g	0,6 g	25 g
Tapenade d'olives noires bio La Fourche	253	2,1 g	1,4 g	26 g
Schwarze olivencreme Rewe	253	1,7 g	3,4 g	25 g
Black olive tapenade deli-italia	251	1,5 g	1 g	25,3 g
Tapenade noire Marius Bernard	251	2 g	0,5 g	25,4 g
Tapenade noire Marius Bernard	251	1,9 g	0,5 g	25,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3257630010757. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.