Wie viele Kalorien hat Swiss Chocolatier Dark chocolate?

100 g Swiss Chocolatier Dark chocolate haben 572 kcal.

Wie viel Protein hat Swiss Chocolatier Dark chocolate?

Swiss Chocolatier Dark chocolate enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Swiss Chocolatier Dark chocolate?

Swiss Chocolatier Dark chocolate hat 31,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,3 g Ballaststoffe und 26,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Swiss Chocolatier Dark chocolate?

Swiss Chocolatier Dark chocolate enthält 43,4 g Fett pro 100 g, davon 26,4 g gesättigt (132 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Swiss Chocolatier Dark chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (55 % DV), Eisen (34 % DV), Mangan (23 % DV), Magnesium (15 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Swiss Chocolatier Dark chocolate?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Swiss Chocolatier Dark chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marks & Spencers

Swiss Chocolatier Dark chocolate enthält 572 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Kupfer, 34 % des Tageswerts für Eisen und 23 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

572kcal pro 100 g

8 gProtein

31,8 gKohlenhydrate

43,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	572 kcal
Fett gesamt L	43,4 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	26,4 g	132 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,8 g	12 %
Ballaststoffe L	11,3 g	40 %
Zucker gesamt L	26,4 g
Zugesetzter Zucker L	13,2 g	26 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,032 mg	0 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0 %
Folat (B9) L	13,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,4 mg	1 %
Eisen L	6,2 mg	34 %
Magnesium L	64,1 mg	15 %
Phosphor L	88,1 mg	7 %
Kalium L	500 mg	11 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kupfer L	0,5 mg	55 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Iodin L	1,3 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe11,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Zucker26,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
Fett43,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren26,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Natrium12 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,47 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,32 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,47 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 29257386
Menge: 50g
Kategorie: Zartbitterschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cocoa mass, sugar, cocoa butter, cocoa powder, flavouring, cocoa solids

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Black cherry Ocelot	572	7 g	35 g	42 g
Tablette Noire Fêtes Comptoir du Cacao	572	7 g	35 g	42 g
Truffels Delhaize	572	7,3 g	27 g	46 g
71% Dark Chocolate Moser Roth	572	8,4 g	30,8 g	43,6 g
Chocolate For Change Gianduja Co Op	572	6,4 g	48 g	38 g
Chocolat de couverture noir 64% de cacao palets Carrefour	572	7,2 g	40 g	40 g
tablette chocolat noir Joyeux anniversaire Comptoir du Cacao	572	7 g	35 g	42 g
Extra-Bitter Guayaquil Cacao Barry	572	6,3 g	36 g	42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29257386. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.