Hvor mange kalorier er der i Swiss Chocolatier Dark chocolate?

100 g Swiss Chocolatier Dark chocolate har 572 kcal.

Hvor meget protein er der i Swiss Chocolatier Dark chocolate?

Swiss Chocolatier Dark chocolate indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Swiss Chocolatier Dark chocolate?

Swiss Chocolatier Dark chocolate har 31,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,3 g kostfibre og 26,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Swiss Chocolatier Dark chocolate?

Swiss Chocolatier Dark chocolate indeholder 43,4 g fedt pr. 100 g, heraf 26,4 g mættet (132 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Swiss Chocolatier Dark chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (55 % DV), jern (34 % DV), mangan (23 % DV), magnesium (15 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Swiss Chocolatier Dark chocolate?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Swiss Chocolatier Dark chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marks & Spencers

Swiss Chocolatier Dark chocolate indeholder 572 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (560 kcal pr. 100 g).

100 g giver 55 % af referenceindtaget for kobber, 34 % af referenceindtaget for jern og 23 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

572kcal pr. 100 g

8 gprotein

31,8 gkulhydrat

43,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	572 kcal
Fedt i alt L	43,4 g	56 %
Mættet fedt L	26,4 g	132 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	31,8 g	12 %
Kostfibre L	11,3 g	40 %
Sukkerarter i alt L	26,4 g
Tilsat sukker L	13,2 g	26 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,032 mg	0 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0 %
Folat (B9) L	13,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,4 mg	1 %
Jern L	6,2 mg	34 %
Magnesium L	64,1 mg	15 %
Phosphor L	88,1 mg	7 %
Kalium L	500 mg	11 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,5 mg	55 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Jod L	1,3 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre11,3 gover medianen for sweets og desserter (median 9,5 g)
Sukkerarter26,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 28,2 g)
Fedt43,4 gover medianen for sweets og desserter (median 40 g)
Mættet fedt26,4 gover medianen for sweets og desserter (median 24 g)
Natrium12 mgover medianen for sweets og desserter (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,47 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,32 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,47 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencers
Stregkode: 29257386
Mængde: 50g
Kategori: Mørk chokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cocoa mass, sugar, cocoa butter, cocoa powder, flavouring, cocoa solids

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Black cherry Ocelot	572	7 g	35 g	42 g
Tablette Noire Fêtes Comptoir du Cacao	572	7 g	35 g	42 g
Truffels Delhaize	572	7,3 g	27 g	46 g
71% Dark Chocolate Moser Roth	572	8,4 g	30,8 g	43,6 g
Chocolate For Change Gianduja Co Op	572	6,4 g	48 g	38 g
Chocolat de couverture noir 64% de cacao palets Carrefour	572	7,2 g	40 g	40 g
tablette chocolat noir Joyeux anniversaire Comptoir du Cacao	572	7 g	35 g	42 g
Extra-Bitter Guayaquil Cacao Barry	572	6,3 g	36 g	42 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 29257386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.