Wie viele Kalorien hat Chocolate For Change Gianduja?

100 g Chocolate For Change Gianduja haben 572 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate For Change Gianduja?

Chocolate For Change Gianduja enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate For Change Gianduja?

Chocolate For Change Gianduja hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 43 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate For Change Gianduja?

Chocolate For Change Gianduja enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate For Change Gianduja?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (38 % DV), Mangan (29 % DV) und Vitamin E (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate For Change Gianduja?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate For Change Gianduja

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Co Op

Chocolate For Change Gianduja enthält 572 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Kupfer, 29 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

572kcal pro 100 g

6,4 gProtein

48 gKohlenhydrate

38 gFett

114kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	572 kcal
Fett gesamt L	38 g	49 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	43 g
Zugesetzter Zucker L	40 g	80 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,05 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	13 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,5 mg	2 %
Eisen L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	32,8 mg	8 %
Phosphor L	68,6 mg	5 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,34 mg	38 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 60 %
Alkohol 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe5,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Zucker43 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
Fett38 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Natrium12 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,036 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,1 g
Alkohol L	0,82 g

Produktdetails

Marke: Co Op
Barcode: 5000129358384
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Zartbitterschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Cocoa Mass, Hazelnut Paste (20%), Cocoa Butter, Emulsifier (Lecithins (Soya)), Vanilla Extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Haselnuss Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Black cherry Ocelot	572	7 g	35 g	42 g
Tablette Noire Fêtes Comptoir du Cacao	572	7 g	35 g	42 g
Truffels Delhaize	572	7,3 g	27 g	46 g
71% Dark Chocolate Moser Roth	572	8,4 g	30,8 g	43,6 g
Chocolat de couverture noir 64% de cacao palets Carrefour	572	7,2 g	40 g	40 g
tablette chocolat noir Joyeux anniversaire Comptoir du Cacao	572	7 g	35 g	42 g
Extra-Bitter Guayaquil Cacao Barry	572	6,3 g	36 g	42 g
Chocolat noir biologique Blanxart	572	11,1 g	21,7 g	47,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000129358384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.