Wie viele Kalorien hat Sweetened Yogurt?

100 g Sweetened Yogurt haben 100 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Sweetened Yogurt?

Sweetened Yogurt enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweetened Yogurt?

Sweetened Yogurt hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweetened Yogurt?

Sweetened Yogurt enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweetened Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Iodin (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweetened Yogurt?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweetened Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dalat Milk

Sweetened Yogurt enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 90 kcal pro 100 g über 825 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100kcal pro 100 g

3,2 gProtein

14 gKohlenhydrate

3,5 gFett

100kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,084 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	95 mg	7 %
Eisen L	0,05 mg	0,3 %
Magnesium L	10,7 mg	3 %
Phosphor L	91,9 mg	7 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,032 mg	1 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	21,9 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Zucker12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10,7 g)
Fett3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40,6 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dalat Milk
Barcode: 8938503131124
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Vollmilchjoghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fresh cow milk (89.95%), sucrose (8.5% starch, gelatine, emulsifier (E471), milk protein concentrate salt, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt Bebible Probiótico Fundación Patiño	100	3,4 g	13,2 g	3,8 g
Yogurt Bebible Probiótico sabor Mora Fundación Patiño	100	3 g	14,3 g	3,5 g
Yogurt cremoso vaniglia bio Conad	100	3,3 g	13 g	3,9 g
Yogourt abricot de la region De la région	100	3,9 g	13,3 g	3,4 g
Yaourt Fraise Bio Coop	100	4 g	14 g	3 g
Grass Fed Quark Wünder Creamery	100	10 g	8,7 g	3,3 g
Organic greek yogurt Stonyfield Organic	100	8 g	10,7 g	3 g
Whole Milk Vanilla Yogurt Dannon	100	3,5 g	14,7 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8938503131124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.