Wie viele Kalorien hat Yaourt Fraise Bio?

100 g Yaourt Fraise Bio haben 100 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt Fraise Bio?

Yaourt Fraise Bio enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt Fraise Bio?

Yaourt Fraise Bio hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt Fraise Bio?

Yaourt Fraise Bio enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt Fraise Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt Fraise Bio?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt Fraise Bio

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coop

Yaourt Fraise Bio enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 90 kcal pro 100 g über 825 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

4 gProtein

14 gKohlenhydrate

3 gFett

180kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	8,3 mg	3 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	11 g	22 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	20,9 µg	2 %
Vitamin C L	6,1 mg	7 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,093 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	10,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	82,6 mg	6 %
Eisen L	0,055 mg	0,3 %
Magnesium L	8,3 mg	2 %
Phosphor L	69,5 mg	6 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	18,3 µg	33 %
Iodin L	7,7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10,7 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,2 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40,6 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7610800966111
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Vollmilchjoghurts
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier (homogénéisé, pasteurisé [Suisse]), sucre de canne brut (Amérique centrale et Amérique du Sud), fraises 9 % (Pologne, Turquie, Suisse), protéines _lactiques_, fécule de manioc, concentré de jus de citron.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt extra cremoso frutti di bosco Latteria sociale Merano	100	2,8 g	15 g	3,2 g
Yogurt intero limone Mila	100	3,3 g	13 g	3,9 g
Yogurt cremoso Alpen Blu	100	3,9 g	13 g	3,6 g
Brassé au lait de Chèvre Myrtille Soignon	100	3,4 g	12 g	4,1 g
Yogurt intero bianco cremoso Cuor di Malga	100	3,6 g	13,4 g	3,2 g
Yaourt au lait entier à la Fraises de Plougastel Ker Ronan	100	4,1 g	13,8 g	3,1 g
Yogurt da latte di montagna con mora e melagrana Coop	100	3,3 g	14 g	3,4 g
Yogurt biologico ai frutti rossi Lattebusche	100	3,4 g	15 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610800966111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.