Wie viele Kalorien hat Sweet Squeeze Relish, Sweet?

100 g Sweet Squeeze Relish, Sweet haben 167 kcal. Serving, 1 serving, 15 g (15 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Squeeze Relish, Sweet?

Sweet Squeeze Relish, Sweet enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 serving, 15 g (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Squeeze Relish, Sweet?

Sweet Squeeze Relish, Sweet hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,33 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sweet Squeeze Relish, Sweet?

Sweet Squeeze Relish, Sweet enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Squeeze Relish, Sweet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Squeeze Relish, Sweet?

100 g enthalten 700 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Squeeze Relish, Sweet

Verpacktes Produkt Gemüse MT. OLIVE

Sweet Squeeze Relish, Sweet enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 15 g (15 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Alkohol und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 2.161 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

167kcal pro 100 g

0 gProtein

40 gKohlenhydrate

0 gFett

25kcal in Serving, 1 serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	700 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	0,33 g	1 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	33,3 g	67 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,5 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,097 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,021 mg	1 %
Folat (B9) L	6,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	9,4 mg	2 %
Phosphor L	14,3 mg	1 %
Kalium L	97,8 mg	2 %
Zink L	0,067 mg	0,6 %
Kupfer L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	3 µg	6 %
Iodin L	25,6 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,33 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
Zucker33,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6,2 g)
Natrium700 mgunter dem Median für Gemüse (Median 782 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,46 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,6 g
Alkohol L	0,003 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	167 kcal	167 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	40 g	40 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0,33 g	k. A.
Zucker	33,3 g	33,3 g
Natrium	700 mg	700 mg

Produktdetails

Marke: MT. OLIVE
Barcode: 0009300000307
Portion laut Etikett: 1 Tbsp
Kategorie: Essiggurken, Oliven, Pfeffer und Liebkost

Zutaten

CUCUMBERS, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CORN SYRUP, VINEGAR, WATER, SALT, CORNSTARCH, XANTHAN GUM, 0.1% SODIUM BENZOATE (PRESERVATIVE), CALCIUM CHLORIDE (FIRMING AGENT), ALUM, NATURAL FLAVORS, POLYSORBATE 80, YELLOW 5, AND MALTOL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Kohlenhydrate	Fett
Roland, Manzanilla Olives Pimento Stuffed ROLAND	167	0 g	16,7 g
Spanish Pitted Olives, Spanish SHOPRITE	167	6,7 g	16,7 g
Small Ripe Pitted Black Olives ROUNDY'S	167	6,7 g	16,7 g
Chopped Black Olives IGA	167	6,7 g	16,7 g
Western Family, Pitted Olives WESTERN FAMILY	167	6,7 g	16,7 g
Small Pitted Ripe Black Olives GOYA	167	6,7 g	16,7 g
Spartan, Pimiento Stuffed Spanish Olives SPARTAN	167	6,7 g	16,7 g
Spartan, Pimiento Stuffed Spanish Manzanilla Olives SPARTAN	167	6,7 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0009300000307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2019568. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SWEET SQUEEZE RELISH, SWEET". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.