Wie viele Kalorien hat Sweet corn?

100 g Sweet corn haben 101 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 141 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet corn?

Sweet corn enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet corn?

Sweet corn hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet corn?

Sweet corn enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet corn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (149 % DV), Mangan (26 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) und Folat (B9) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet corn?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet corn

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coop Naturaplan Bio

Sweet corn enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 792 Produkte liegt.

100 g liefern 149 % des Tageswerts für Iodin, 26 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pro 100 g

2,5 gProtein

18 gKohlenhydrate

1,5 gFett

141kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	84,5 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	74 mg	18 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Iodin L	223 µg	149 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Natrium200 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 172 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser23,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	47,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	23,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop Naturaplan Bio
Barcode: 7610849273270
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 140 g
Kategorie: Zuckermais in Dosen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

maïs doux (Hongrie) , eau, sucre, sel de cuisine. Tous les ingrédients agricoles sont issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grains de maïs M Classic	101	2,5 g	18 g	1,5 g
Maïs extra tendre Géant Vert	101	2,5 g	19,1 g	1,1 g
Maïs doux a poêler au sel de Guérande Géant Vert	101	2,5 g	19,1 g	1,1 g
Maïs extra tendre Géant Vert	101	2,5 g	19,1 g	1,1 g
Maïs doux Géant Vert	101	2,5 g	19,1 g	1,1 g
Консервирана сладка царевица Borkoni	101	2,7 g	19 g	0,9 g
Mais Naturaplan	101	2,5 g	18 g	1,5 g
Lot de 3 conserves Maïs doux L'Original Ultra Tendre Géant Vert	101	2,5 g	19,1 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610849273270. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.