Wie viele Kalorien hat Surimi Le Moelleux?

100 g Surimi Le Moelleux haben 110 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Surimi Le Moelleux?

Surimi Le Moelleux enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Surimi Le Moelleux?

Surimi Le Moelleux hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,098 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Surimi Le Moelleux?

Surimi Le Moelleux enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Surimi Le Moelleux?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (63 % DV), Chlorid (44 % DV), Iodin (36 % DV), Selen (27 % DV) und Niacin (B3) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Surimi Le Moelleux?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Surimi Le Moelleux

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Fleury Michon

Surimi Le Moelleux enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Vitamin B12, 44 % des Tageswerts für Chlorid und 36 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pro 100 g

7,5 gProtein

11 gKohlenhydrate

4 gFett

83kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	22,2 mg	7 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	0,098 g	0,4 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
Vitamin C L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	0,87 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	63 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	12,9 mg	3 %
Phosphor L	96,9 mg	8 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,082 mg	4 %
Selen L	14,8 µg	27 %
Iodin L	54,1 µg	36 %
Chlorid L	1.019 mg	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Ballaststoffe0,098 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker2,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,096 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,19 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,14 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,36 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,45 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fleury Michon
Barcode: 3302740101090
Menge: 180 g e
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Preparation-a-base-de-chaire-de-poison
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poisson

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Raps (Rübsenöl)Zucker Milch Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3302740101090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.