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Suprême haselnuss sesam

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts suchard

Suprême haselnuss sesam enthält 555 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Kupfer, 25 % des Tageswerts für Eisen und 21 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Suprême haselnuss sesam von suchard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
555kcal pro 100 g
6,5 gProtein
46 gKohlenhydrate
36,5 gFett
111kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 555 kcal
Fett gesamt L 36,5 g 47 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 46 g 17 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 42,5 g
Zugesetzter Zucker L 46,5 g 93 %
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,03 mg0 %
Vitamin D L 0,23 µg1 %
Vitamin E L 1,3 mg9 %
Thiamin (B1) L 0,03 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,026 mg2 %
Niacin (B3) L 0,19 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,13 mg3 %
Vitamin B6 L 0,019 mg1 %
Folat (B9) L 12,7 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 31,6 mg2 %
Eisen L 4,4 mg25 %
Magnesium L 53,2 mg13 %
Phosphor L 78,8 mg6 %
Kalium L 372 mg8 %
Zink L 0,71 mg6 %
Kupfer L 0,41 mg46 %
Mangan L 0,48 mg21 %
Selen L 3,9 µg7 %
Iodin L 1,4 µg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 61 %555kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer46 %Eisen25 %Mangan21 %Magnesium13 %Vitamin E9 %Kalium8 %Selen7 %Zink6 %Phosphor6 %Folat (B9)3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
  • Zucker42,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
  • Fett36,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Natrium20 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,68 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,73 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,84 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L0,68 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
suchard
Barcode
7622210825971
Menge
101.5 g
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Dunkle Schokolade
Verpackung
de:plaquette
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, fettarmes Kakaopulver, Haselnüsse (3,5%), Sesamsamen (3%), Emulgator (Sojalecithin), Aroma, Magermilchpulver. Kakao: 54% mindestens in der dunklen Schokolade. Kann Weizen und andere Nüsse enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterHaselnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7622210825971. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Suprême haselnuss sesam?

100 g Suprême haselnuss sesam haben 555 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat Suprême haselnuss sesam?

Suprême haselnuss sesam enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Suprême haselnuss sesam?

Suprême haselnuss sesam hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 42,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Suprême haselnuss sesam?

Suprême haselnuss sesam enthält 36,5 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Suprême haselnuss sesam?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (46 % DV), Eisen (25 % DV), Mangan (21 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Suprême haselnuss sesam?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.