Supreme Dark 90% Cacao

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Supreme Dark 90% Cacao enthält 650 kcal pro 100 g. Serving, 4 squares, 40 g (40 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 569 kcal pro 100 g über 446 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Kupfer, 42 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Supreme Dark 90% Cacao von Lindt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
650kcal pro 100 g
12,5 gProtein
30 gKohlenhydrate
55 gFett
260kcal in Serving, 4 squares, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 650 kcal
Fett gesamt L 55 g 71 %
Gesättigte Fettsäuren L 32,5 g 163 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 12,5 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 17,5 g 63 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Zugesetzter Zucker L 6,1 g 12 %
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,025 mg0 %
Vitamin D L 0,27 µg1 %
Vitamin E L 1,6 mg10 %
Thiamin (B1) L 0,008 mg0,6 %
Riboflavin (B2) L 0,013 mg1 %
Niacin (B3) L 0,11 mg0,7 %
Pantothensäure (B5) L 0,081 mg2 %
Vitamin B6 L 0,001 mg0 %
Folat (B9) L 10,6 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 14,1 mg1 %
Eisen L 7,5 mg42 %
Magnesium L 50 mg12 %
Phosphor L 68,4 mg5 %
Kalium L 388 mg8 %
Zink L 0,64 mg6 %
Kupfer L 0,39 mg43 %
Mangan L 0,41 mg18 %
Selen L 1,3 µg2 %
Iodin L 1 µg0,7 %
Chlorid L 2 mg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 74 %650kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer43 %Eisen42 %Mangan18 %Magnesium12 %Vitamin E10 %Kalium8 %Zink6 %Phosphor5 %Folat (B9)3 %Selen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe17,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Zucker7,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28 g)
  • Fett55 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 42,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren32,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
  • Natrium12,5 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,36 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L28,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,6 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,088 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L2,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,25 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L0,36 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Lindt
Barcode
0037466041339
Menge
100 g
Portion laut Etikett
4 squares (40 g)
Kategorie
Dunkle Schokoladentafeln mit mehr als 70% Kakao
Verpackung
Metal,Paper,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cocoa mass, Cocoa butter, Cocoa powder, Sugar

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KakaobutterZucker

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Chocolat noir 85% Nature Bio 639 9 g 21 g 55 g
Chocolat noir Equateur 85% J.D. GrossLidl 638 9 g 20,6 g 55,3 g
Chocolat Noir 85% U 638 9 g 21 g 55 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0037466041339. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SUPREME DARK 90% CACAO". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Supreme Dark 90% Cacao?

100 g Supreme Dark 90% Cacao haben 650 kcal. Serving, 4 squares, 40 g (40 g): etwa 260 kcal.

Ist Supreme Dark 90% Cacao proteinreich?

Supreme Dark 90% Cacao enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 4 squares, 40 g (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Supreme Dark 90% Cacao?

Supreme Dark 90% Cacao hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,5 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Supreme Dark 90% Cacao?

Supreme Dark 90% Cacao enthält 55 g Fett pro 100 g, davon 32,5 g gesättigt (163 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Supreme Dark 90% Cacao?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (43 % DV), Eisen (42 % DV), Mangan (18 % DV), Magnesium (12 % DV) und Vitamin E (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Supreme Dark 90% Cacao?

100 g enthalten 12,5 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.