Wie viele Kalorien hat sun-dried tomatoes?

100 g sun-dried tomatoes haben 188 kcal.

Wie viel Protein hat sun-dried tomatoes?

Sun-dried tomatoes enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat sun-dried tomatoes?

Sun-dried tomatoes hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat sun-dried tomatoes?

Sun-dried tomatoes enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält sun-dried tomatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (25.000.000 % DV), Vitamin E (146 % DV), Kupfer (91 % DV), Mangan (46 % DV) und Kalium (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat sun-dried tomatoes?

100 g enthalten 1.136 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

sun-dried tomatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Sainsbury's SO Organic

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Sun-dried tomatoes enthält 188 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (203 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25.000.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 146 % des Tageswerts für Vitamin E und 91 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

4 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

13,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	13,2 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.136 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	9,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	22,6 mg	25 %
Vitamin D L	5.000.000 µg	25.000.000 %
Vitamin E L	21,9 mg	146 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	41,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	65,1 mg	5 %
Eisen L	5,2 mg	29 %
Magnesium L	116 mg	28 %
Phosphor L	205 mg	16 %
Kalium L	1.984 mg	42 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kupfer L	0,82 mg	91 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	13,1 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,2 g)
Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Zucker9,6 güber dem Median für Gemüse (Median 8,6 g)
Fett13,2 güber dem Median für Gemüse (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium1.136 mgüber dem Median für Gemüse (Median 1.084 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	306 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,8 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's SO Organic
Barcode: 00457224
Menge: 280 g
Kategorie: Getrocknete Tomaten
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sundried Tomatoes* (57%), Sunflower Oil* (38%), Tomato Purée* (Tomatoes* Oregano*, Garlic, Water, Acidity Regulator: Lactic Acid), Sea Salt, White Wine Vinegar*, Garlic Purée* (Garlic, Water, Acidity Regulator: Lactic Acid). *organic

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Salz Essig Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomodori secchi in brodo vegetale Lombardi	188	2,8 g	6,9 g	14,2 g
Sun-Dried Tomatoes In Seasoned Oil SPLENDIDO	188	6,3 g	18,8 g	9,4 g
pomodorini ciliegino semi secchi Il Viaggiator Goloso	189	2,5 g	14 g	13 g
Tomate cherry deshidratado Agromonte	189	2,5 g	14 g	13 g
Tomates Cerises Semi Sèches Agromonte	189	2,5 g	14 g	13 g
Tomate Deshidratado El Campanillo	189	7,2 g	36,2 g	1,7 g
Tomates Sechees moelleuses Autour de L'italie	187	11,4 g	29,7 g	0,6 g
getrocknete Tomaten Ergüllü	187	4,4 g	17,5 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00457224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.