Wie viele Kalorien hat Suklaa-riisipala?

100 g Suklaa-riisipala haben 497 kcal. Serving, 13 g (13 g): etwa 65 kcal.

Wie viel Protein hat Suklaa-riisipala?

Suklaa-riisipala enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,73 g in Serving, 13 g (13 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Suklaa-riisipala?

Suklaa-riisipala hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 51 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Suklaa-riisipala?

Suklaa-riisipala enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Suklaa-riisipala?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (31 % DV), Pantothensäure (B5) (21 % DV), Mangan (19 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) und Iodin (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Suklaa-riisipala?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Suklaa-riisipala

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pirkka

Suklaa-riisipala enthält 497 kcal pro 100 g. Serving, 13 g (13 g) liefert etwa 65 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (534 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Kupfer, 21 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 19 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

497kcal pro 100 g

5,6 gProtein

64 gKohlenhydrate

24 gFett

65kcal in Serving, 13 g (13 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	497 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	18,8 mg	6 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	51 g
Zugesetzter Zucker L	34 g	68 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	34,1 µg	4 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	1,3 µg	6 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	15,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	192 mg	15 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	54,8 mg	13 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	452 mg	10 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,45 mg	19 %
Selen L	8,5 µg	15 %
Iodin L	28,6 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
Zucker51 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett24 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,3 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 96 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	27,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pirkka
Barcode: 6410402017379
Portion laut Etikett: 13 g
Kategorie: Schokolade aus Reismilch
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

maitosuklaa (85 %, EU) [sokeri, kaakaovoi*, täysmaitojauhe, kaakaomassa*, emulgointiaineet (E322 soijalesitiini, E476)], riisi (15 %, EU). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteeni - tonta kauraa, pähkinää ja maapähkinää. *Rainforest Alliance Certified

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Erdnuss Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunch Nestlé	504	5,3 g	65,1 g	24,6 g
Céréales croustillantes Crousty et fun Auchan	505	6,5 g	58 g	27 g
Milka riz Milka	507	6,4 g	63 g	25 g
Lait riz croustillant - CASINO Casino	507	8,4 g	59 g	26 g
Lait riz croustillant Casino	509	8,4 g	59 g	26 g
Chocolat au lait, riz et céréales Max Havelaar Monoprix	509	7,8 g	62 g	25 g
Chocolat Au Lait Et Riz, Lot 2 Fois 100 Grammes, Marque Cora Cora	510	8,1 g	60 g	26 g
chocolat au lait 6 - Riz soufflé Belle France	511	8,6 g	60 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6410402017379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.