Wie viele Kalorien hat Sugo mit gegrilltem Gemüse?

100 g Sugo mit gegrilltem Gemüse haben 66 kcal.

Wie viel Protein hat Sugo mit gegrilltem Gemüse?

Sugo mit gegrilltem Gemüse enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sugo mit gegrilltem Gemüse?

Sugo mit gegrilltem Gemüse hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sugo mit gegrilltem Gemüse?

Sugo mit gegrilltem Gemüse enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sugo mit gegrilltem Gemüse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sugo mit gegrilltem Gemüse?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sugo mit gegrilltem Gemüse

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Felix

Sugo mit gegrilltem Gemüse enthält 66 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

1,6 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,13 g	0,3 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0,15 µg	0 %
Vitamin C L	30,4 mg	34 %
Vitamin D L	0,038 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	28,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,9 mg	0,9 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	11,8 mg	3 %
Phosphor L	30,4 mg	2 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	11 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,06 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	374 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Felix
Barcode: 9000295830475
Menge: 360 g
Kategorie: Sugo
Verpackung: de:gläser
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomaten 156 g, gegrillte Zucchini 10 g, gegrillte Paprika 10 g, Zwiebeln, Rapsöl 2,7 g, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Salz, Knoblauch 1 g, Zucker, Kräuter, Pfeffer, Raucharoma, Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sugo di pomodoro Girolomoni	63	1,7 g	3,6 g	4,3 g
Sugo con Pomodoro Datterino, Verdure Grigliate e Cipolla Rossa di Tropea Calabria IGP Mutti	51	1,3 g	5,5 g	2,3 g
Sugo Kräuter Bio Natura	85	3,9 g	11 g	2,6 g
Sugo - Gemüse Oro di Parma	42	1,6 g	5,2 g	1,2 g
Ragù con Speck Barilla	92	5 g	7,1 g	4,5 g
Sugo di capriolo Accademia Toscana	151	16 g	2 g	8,8 g
Pesto Con Tofu Just Veg!	603	5,9 g	8,8 g	60 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9000295830475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.