Sugo al basilico bio
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop
Sugo al basilico bio enthält 54 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 54 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,1 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 11,9 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,81 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 37,5 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,2 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnesium L | 17,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 29,9 mg | 2 % |
| Kalium L | 412 mg | 9 % |
| Zink L | 0,13 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,073 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 4,2 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
- Fett2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
- Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser87,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 368 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 87,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Coop
- Barcode
- 7624841882569
- Menge
- 3 x 400 g
- Kategorie
- Lebensmittel
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Tomaten 56% (Italien), Tomatenpüree 33%, Wasser, Sonnenblumenöl, Basilikum 1,5%, Maisstärke, Meersalz. Alle land - wirtschaftlichen Zutaten stammen aus biologischer Produktion. Ingrédients: tomates 56% (Italie), purée de tomates 33%, eau, huile de tournesol, basilic 1,5%, amidon de maïs, sel marin. Tous les ingré - dients agricoles sont issus de la production biologique. Ingredienti: pomodori 56% (Italia), purea di pomodoro 33%, acqua, olio di girasole, basilico 1,5%, amido di mais, sale marino.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7624841882569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.