Sugo al basilico
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Bio 365
Sugo al basilico enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 46 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 53 kcal pro 100 g über 145 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin C, 11 % des Tageswerts für Iodin und 10 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 46 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,7 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.000 mg | 43 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 5,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 12,9 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,79 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 26,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,2 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnesium L | 23,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 34,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 331 mg | 7 % |
| Zink L | 0,093 mg | 0,8 % |
| Kupfer L | 0,038 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,08 mg | 3 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodin L | 16,4 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Zucker5,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,9 g)
- Fett1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
- Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 356 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,03 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 502 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bio 365
- Barcode
- 7627536821478
- Menge
- 400 g ℮
- Portion laut Etikett
- 100.0 g
- Kategorie
- Tomatensoßen mit Basilikum
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomates 80%, concentré de tomates 12%, oignons, basilic 2%, huile d'olive, sel marin, concentré de jus de citron. Peut contenir des traces de: blé. Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sugo al basilico?
100 g Sugo al basilico haben 46 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 46 kcal.
Wie viel Protein hat Sugo al basilico?
Sugo al basilico enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sugo al basilico?
Sugo al basilico hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sugo al basilico?
Sugo al basilico enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sugo al basilico?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (14 % DV), Iodin (11 % DV) und Vitamin E (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Sugo al basilico?
100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7627536821478. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.