Wie viele Kalorien hat Strawberry Yoghurt?

100 g Strawberry Yoghurt haben 42 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): etwa 67 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Yoghurt?

Strawberry Yoghurt enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,4 g in Serving, 1 portion, 160 g (160 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Yoghurt?

Strawberry Yoghurt hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,12 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Yoghurt?

Strawberry Yoghurt enthält 0,31 g Fett pro 100 g, davon 0,19 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Yoghurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (16 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) und Vitamin B12 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Yoghurt?

100 g enthalten 41,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier YoPRO

Strawberry Yoghurt enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 672 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Iodin, 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 g

9,6 gProtein

4,1 gKohlenhydrate

0,31 gFett

67kcal in Serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41,7 kcal
Fett gesamt L	0,31 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,19 g	0,9 %
Cholesterin L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	41,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,1 g	2 %
Ballaststoffe L	0,12 g	0,4 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,022 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,099 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	9,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	117 mg	9 %
Eisen L	0,042 mg	0,2 %
Magnesium L	11,8 mg	3 %
Phosphor L	97,2 mg	8 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,017 mg	0,8 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	24 µg	16 %
Chlorid L	98 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 67 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0,12 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,2 g)
Zucker3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett0,31 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,19 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium41,3 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 43 mg)
Protein pro 100 kcal23,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,045 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,006 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,002 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,005 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: YoPRO
Barcode: 9344962001745
Menge: 700g
Portion laut Etikett: 1 portion (160 g)
Kategorie: Erdbeerjoghurt
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skim milk, strawberry puree (5%), thickeners (rice starch, tapioca flour), natural flavours, natural colour (black carrot and blackcurrant), sweetener (steviol glycosides), salt, lemon pulp, enzyme (lactase), live yoghurt cultures (milk)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
doble cero con fresa yoplait de fresa	42	4,2 g	7,7 g	0 g
Der Große Bauer, Erdbeere wenig Kalorien! Bauer	42	4,4 g	5,8 g	0,3 g
Quark Strawberry MIGROS	43	11 g	4,6 g	0,5 g
Yogur trozos fresa Alteza	43	4 g	6 g	0,1 g
Nanö Strawberry iögo	43	2,2 g	6,5 g	0,54 g
Yogur desnatado con edulcorantes con fresas Eroski	40	4,1 g	5,1 g	0,1 g
Yogurt Light sabor Frutilla Gloria Bolivia	44	3 g	5,7 g	2 g
Yogurt de fresa Alteza	44	4,6 g	6,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9344962001745. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.