Strawberry Vanilla Chex
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Chex
Strawberry Vanilla Chex enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
100 g liefern 150 % des Tageswerts für Eisen, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 75 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 425 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,8 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 625 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 82,5 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20 g | 40 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 225 µg | 25 % |
| Vitamin C L | 22,5 mg | 25 % |
| Vitamin D L | 10 µg | 50 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,98 mg | 75 % |
| Niacin (B3) L | 4 mg | 25 % |
| Vitamin B6 L | 0,85 mg | 50 % |
| Folat (B9) L | 200 µg | 50 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 50 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 325 mg | 25 % |
| Eisen L | 27 mg | 150 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 5,5 mg | 50 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker20 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett8,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium625 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Koffein L | 0 mg |
|---|---|
| Folsäure L | 112 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 425 kcal | 425 kcal |
| Protein | 5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 82,5 g | 82,5 g |
| Fett | 8,8 g | 8,8 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 2,5 g |
| Zucker | 20 g | 20 g |
| Natrium | 625 mg | 625 mg |
Produktdetails
- Marke
- Chex
- Barcode
- 0016000225831
- Portion laut Etikett
- 1 cup (40 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole Grain Rice, Rice, Sugar, Canola and/or, Sunflower Oil, Salt, Molasses, Color (vegetable juice), Natural Flavor, Rosemary Extract., Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness., Tricalcium Phosphate, Iron and Zinc (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B₁ (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZuckerSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2776986. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0016000225831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.