Wie viele Kalorien hat Sticks salés?

100 g Sticks salés haben 377 kcal.

Ist Sticks salés proteinreich?

Sticks salés enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sticks salés?

Sticks salés hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sticks salés?

Sticks salés enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sticks salés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (166.458.333 % DV), Mangan (89 % DV), Iodin (44 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV) und Kupfer (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sticks salés?

100 g enthalten 1.360 mg Natrium, 59 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sticks salés

Verpacktes Produkt Snacks Eco+

Sticks salés enthält 377 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 166.458.333 % des Tageswerts für Vitamin B12, 89 % des Tageswerts für Mangan und 44 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pro 100 g

11 gProtein

76 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	377 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	4.113 mg	1.371 %
Natrium L	1.360 mg	59 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,12 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	31,8 µg	8 %
Vitamin B12 L	3.995.000 µg	166.458.333 %
Calcium L	26,8 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	69 mg	16 %
Phosphor L	216 mg	17 %
Kalium L	278 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	89 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Iodin L	65,4 µg	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.360 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	54,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eco+
Barcode: 3450970046879
Menge: 250 g
Kategorie: Snacks
Verpackung: fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé 91.7%, sel 3%, huile de tournesol, farine de blé malté 0.3%, levure, correcteur d'acidité : E524.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Sonnenblumenöl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wholegrain Sourdough Crisp bread Peter’s Yard	377	10,2 g	70 g	4,3 g
Formulierter Balken, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Doppelschokolade Nussriegel	377	22,4 g	51,7 g	9 g
Mousse high protein snack True	377	71 g	5,7 g	5,7 g
Nick Popcorn Mais Nick	377	10 g	71 g	3,5 g
Protein bar 30% just protein	377	29,9 g	41,3 g	10,3 g
Nurungji Buldak Chip GamaCrunchy	377	10 g	80 g	3,3 g
Bio Mais Snack Penny	377	7,5 g	83,5 g	0,5 g
Popcorn Brandwijk	377	11 g	71 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3450970046879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.