Spicy Crab Roll
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Moji Sushi
Spicy Crab Roll enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 170 g (170 g) liefert etwa 180 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 159 kcal pro 100 g über 506 Produkte liegt.
100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 106 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,29 g | 1 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 3 mg | 1 % |
| Natrium L | 135 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,2 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,6 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,5 g | 7 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 3,2 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 7,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,93 µg | 39 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,42 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 79,7 mg | 6 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
| Zink L | 0,38 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodin L | 16,3 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
- Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
- Zucker3,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
- Fett2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,29 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium135 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser79 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 9,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 493 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 79 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,006 g |
| Vitamin A, IE L | 441 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 106 kcal | 106 kcal |
| Protein | 4,7 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 15,3 g | 18,2 g |
| Fett | 2,9 g | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 0,6 g |
| Zucker | 3,5 g | 3,5 g |
| Natrium | 335 mg | 135 mg |
Produktdetails
- Marke
- Moji Sushi
- Barcode
- 0655778358244
- Portion laut Etikett
- 1 serving (170 g)
- Kategorie
- Sushis
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, cooked surimi (alaska pollock, water, sugar, wheat starch, corn starch, contains 2% or less of the following: soybean oil, sorbitol, food starch-modified, mirin wine (sake, sugar, salt, water, yeast extract), salt, potassium chloride, artificial crab flavor, carrageenan, sodium tripolyphosphate, tetrasodium pyrophosphate, citric acid, paprika oleoresin, carmine, color added), rice, carrots, vinegar, soybean or canola oil, whole eggs, chili, sugar, salt, egg yolk, garlic, sesame seed, seaweed, mustard flour, potassium sorbate and sodium bisulfite as preservatives, xanthan gum, calcium disodium edta (to protect flavor).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisEssigRaps (Rübsenöl)EiZuckerSalzKnoblauch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sushi Sushi Gourmet | 105 | 1,8 g | 15 g | 4,1 g |
| Sushi Gurke Hosomaki Lidl | 108 | 2,6 g | 21,5 g | 1,1 g |
| Sushi Kalatukku E.Eriksson OY | 102 | 9,2 g | 4,2 g | 5,1 g |
| California Roll Fusia | 110 | 4,6 g | 16,5 g | 2,8 g |
| Vegetarian Roll Nikka | 101 | 2 g | 18,2 g | 2,5 g |
| Tuna Snack Rolls TESCO | 112 | 3,9 g | 21,8 g | 2,7 g |
| California Sushi Go! Roll, California Banzai | 112 | 2,9 g | 15,9 g | 4,1 g |
| Edamame Sushi Take Sushitake | 100 | 9,6 g | 12,7 g | 1,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2129058. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0655778358244. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.