Spaghetti tomatoes & basil
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Cucina San Marco
Spaghetti tomatoes & basil enthält 101 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 101 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,7 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,5 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 12,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 45,4 mg | 11 % |
| Phosphor L | 126 mg | 10 % |
| Kalium L | 277 mg | 6 % |
| Zink L | 0,97 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 0,57 mg | 25 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodin L | 3,7 µg | 2 % |
| Chlorid L | 125 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Zucker2,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Fett3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
- Natrium240 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 43,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 127 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cucina San Marco
- Barcode
- 8719979202576
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Teigwarengerichte
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pâtes cuites 70 % (eau, semoule de blé dur, blanc d'oeuf), tomates 9%, purée de tomate 8%, jus de tomate 4%, oignons, huile de tournesol, basilic 1,3%, ail, poudre de tomate, sel, extrait de paprika.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSonnenblumenölKnoblauchSalzEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8719979202576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.