Spaghetti
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta HEARTY FOOD CO.
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Spaghetti enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 75 g (75 g) liefert etwa 83 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 354 kcal pro 100 g über 414 Produkte liegt.
100 g liefern 99 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 111 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 36,1 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,059 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 37,4 mg | 9 % |
| Phosphor L | 130 mg | 10 % |
| Kalium L | 182 mg | 4 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 99 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodin L | 2,4 µg | 2 % |
| Chlorid L | 13,3 mg | 0,6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12 g)
- Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,1 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,2 g)
- Fett0,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
- Natrium8 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,17 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,57 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- HEARTY FOOD CO.
- Barcode
- 5057545092514
- Portion laut Etikett
- 1 serving (75 g)
- Kategorie
- Hartweizenspaghetti
- Verpackung
- en:mixed-plastic-packet,en:unknown-packet
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
durum wheat semolina, soft wheat flour
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Weizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5057545092514. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SPAGHETTI". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.