Soy protein meal replacement
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte President's Choice
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Soy protein meal replacement enthält 181 kcal pro 100 g.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 363 kcal pro 100 g über 311 Produkte liegt.
100 g liefern 88 % des Tageswerts für Kupfer, 50 % des Tageswerts für Mangan und 38 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 181 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,2 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25,5 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 22,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20,2 g | 40 % |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,31 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 10,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 68,7 mg | 5 % |
| Eisen L | 6,9 mg | 38 % |
| Magnesium L | 110 mg | 26 % |
| Phosphor L | 273 mg | 22 % |
| Kalium L | 881 mg | 19 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,79 mg | 88 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodin L | 1,1 µg | 0,8 % |
| Chlorid L | 13,4 mg | 0,6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 20,9 g)
- Ballaststoffe6,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
- Zucker22,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,6 g)
- Fett12,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 204 mg)
- Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser36,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,67 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,25 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 36,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- President's Choice
- Barcode
- 0060383736828
- Menge
- 630 g
- Kategorie
- Mahlzeitenersatz
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Soy protein isolate, Sugars (fructose, corn maltodextrin), Cocoa powder processed with alkali (sunflower lecithin), Soybean oil, Natural flavour, Guar gum, Soy lecithin, Salt, Carrageenan, Silicon dioxide, Vitamins & minerals [potassium citrate, magnesium oxide, calcium phosphate dibasic, absorbic acid (vitamin C), DL-alphatocopheryl acetate, ferric orthophosphate (iron), vitamin A palmitate, niacinamide, zinc oxide, manganese sulphate, copper gluconate, calcium pantothenate, pyridoxine hydrochloride (vitamins B₆), thiamine hydrochloride, robiflavin, folic acid, biotin, potassium iodide].
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0060383736828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.