Wie viele Kalorien hat Southern fried chicken posters?

100 g Southern fried chicken posters haben 272 kcal.

Ist Southern fried chicken posters proteinreich?

Southern fried chicken posters enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Southern fried chicken posters?

Southern fried chicken posters hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southern fried chicken posters?

Southern fried chicken posters enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Southern fried chicken posters?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (39 % DV), Mangan (26 % DV), Vitamin E (23 % DV), Pantothensäure (B5) (21 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Southern fried chicken posters?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Southern fried chicken posters

Verpacktes Produkt Geflügel Iceland

Southern fried chicken posters enthält 272 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Niacin (B3), 26 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pro 100 g

13,3 gProtein

18 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	272 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	44,7 mg	15 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,003 g	0 %
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	5,5 µg	0,6 %
Vitamin C L	0,81 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	6,3 mg	39 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	12,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,094 µg	4 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Eisen L	0,81 mg	4 %
Magnesium L	39 mg	9 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	305 mg	6 %
Zink L	0,9 mg	8 %
Kupfer L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,59 mg	26 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	14,5 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482616427
Kategorie: Hähnchenbisse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Breast (52%), Wheat Flour, Rapeseed Oil, Water, Maize Flour, Wheat Semolina, Maize Starch, Salt, Breadcrumbs (Wheat Flour, Salt, Yeast), Raising Agents: Diphosphates, Sodium Carbonates; Black Pepper, Pea Fibre, Wheat Fibre, Dextrose, Tapioca Starch, Dried Yeast, Flavouring, White Pepper, Paprika Extract, Colour: Curcumin; Onion Powder, Fennel, Garlic Powder, Dried Thyme, Dried Sage, Ginger, Cayenne Pepper, Flavouring (Contains Wheat), Acidity Regulator: Citric Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BBQ Chicken Bites THE GYM KITCHEN	238	21,6 g	8,2 g	13,3 g
Katsu Chicken Bites Fridge Raiders	207	18 g	4,9 g	12,5 g
Snackin' Chicken Roast Chicken Flavour Bites Aldi	189	19,3 g	2,7 g	11 g
Christmas Chicken Bites Tesco	173	10,2 g	21,4 g	5 g
Chicken Tikka Bites The Gym Kitchen	170	20 g	4,5 g	7,9 g
Southern Style Chicken Bites (22.5g) Fridge Raiders	164	17,8 g	4 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482616427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.