Wie viele Kalorien hat Southern Chettinad Curry?

100 g Southern Chettinad Curry haben 179 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 179 kcal.

Wie viel Protein hat Southern Chettinad Curry?

Southern Chettinad Curry enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southern Chettinad Curry?

Southern Chettinad Curry hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southern Chettinad Curry?

Southern Chettinad Curry enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Southern Chettinad Curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (44 % DV), Mangan (42 % DV), Vitamin E (40 % DV), Kupfer (16 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Southern Chettinad Curry?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Southern Chettinad Curry

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Spice Taylor

Southern Chettinad Curry enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (168 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Iodin, 42 % des Tageswerts für Mangan und 40 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

2,8 gProtein

11 gKohlenhydrate

13 gFett

179kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	14,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	53,6 mg	4 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	36,8 mg	9 %
Phosphor L	62,8 mg	5 %
Kalium L	325 mg	7 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,97 mg	42 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	66,1 µg	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Fett13 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium600 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1.920 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,81 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	124 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Spice Taylor
Barcode: 5052675001573
Menge: 300grams
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Currypasten
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Coconut Milk (17%), Tomato Paste (13%), Sunflower Oil, Garlic, Dehydrated Onion Flakes, Ginger, Ground and Whole Spices, Salt, Black Pepper, Coriander Seeds, Sugar, Curry Leaves, Green Cardamom, Cassia, Red Chillies, Bay Leaf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch Zwiebeln Salz Zucker Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Keralan curry paste Jamie Oliver	179	2,7 g	5,7 g	15,2 g
Massaman thai curry Waitrose	181	2,1 g	21,7 g	9,2 g
Pate de curry Tanoshi	175	3,1 g	7,7 g	13 g
Geo Organ Curry Paste Korma Geo Organics	175	2,7 g	11,5 g	14,3 g
Korma Paste Sharwood's	174	3,4 g	5,1 g	14,4 g
Thai Green Curry Aldi	173	2 g	7,3 g	14 g
Tikka Masala MERCADONA	173	2,1 g	6,8 g	14,8 g
Shawarma Paste Very Lazy	187	3,3 g	9,4 g	13,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5052675001573. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.