Wie viele Kalorien hat Souppe de carotte avec coco?

100 g Souppe de carotte avec coco haben 73 kcal. Serving, 250 ml (250 g): etwa 183 kcal.

Wie viel Protein hat Souppe de carotte avec coco?

Souppe de carotte avec coco enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 250 ml (250 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Souppe de carotte avec coco?

Souppe de carotte avec coco hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Souppe de carotte avec coco?

Souppe de carotte avec coco enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Souppe de carotte avec coco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (113.628.906 % DV), Mangan (209.323 % DV), Pantothensäure (B5) (198.664 % DV), Niacin (B3) (29.681 % DV) und Vitamin E (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Souppe de carotte avec coco?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Souppe de carotte avec coco

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Migros

Souppe de carotte avec coco enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 113.628.906 % des Tageswerts für Vitamin B12, 209.323 % des Tageswerts für Mangan und 198.664 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

0,8 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

6 gFett

183kcal in Serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	11,9 mg	4 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	27,6 µg	3 %
Vitamin C L	0,73 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	4.749 mg	29.681 %
Pantothensäure (B5) L	9.933 mg	198.664 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	2.727.094 µg	113.628.906 %
Calcium L	23,4 mg	2 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	5,6 mg	1 %
Phosphor L	18,6 mg	1 %
Kalium L	90,5 mg	2 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	4.814 mg	209.323 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	16,5 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,55 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.498 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7613312057698
Menge: 500 ml
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Suppen und Saucen
Verpackung: Brick
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eau, carottes 30%, creme, huile de colza, lait de coco en poudre 2% (avec maltodextrine, protéine de lait et sucre du lait), oignons, sel de cuisine, amidon de mais modifié, bouillon végétal, lait entier en poudre, noix de coco rapée 0,3%, protéine de lait (contient du lactose), ail, extraits d'épices, épaississant: gomme xanthane.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Pasta Sauce Weis Organics	73	2,4 g	9,8 g	2,4 g
Organic Traditional Pasta Sauce Weis	73	2,4 g	10,6 g	2 g
Sauce tomate cerise et poivron Destination gourmande	73	1 g	9 g	3,5 g
Medium curry sauce Tesco	73	1 g	9,6 g	2,9 g
Chinese Curry Cooking Sauce Asda	73	1,1 g	9,9 g	3,9 g
Sweet Potato, Coconut & Rice Soup Waitrose	73	1,5 g	7,7 g	3,5 g
Parsley sauce Aldi	73	4 g	9,3 g	2,1 g
Benfatti Cherry Tomato Sauce Salemipina	73	1 g	9 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312057698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.