Wie viele Kalorien hat Soupe Katmandou?

100 g Soupe Katmandou haben 43 kcal. Serving, 25 cl (250 g): etwa 108 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe Katmandou?

Soupe Katmandou enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 25 cl (250 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe Katmandou?

Soupe Katmandou hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe Katmandou?

Soupe Katmandou enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe Katmandou?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (20 % DV), Mangan (13 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe Katmandou?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe Katmandou

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Karine & Jeff

Soupe Katmandou enthält 43 kcal pro 100 g. Serving, 25 cl (250 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin C, 13 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pro 100 g

1,2 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

0,4 gFett

108kcal in Serving, 25 cl (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	17,8 mg	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,038 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	13,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,2 mg	2 %
Eisen L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	16,7 mg	4 %
Phosphor L	39,9 mg	3 %
Kalium L	357 mg	8 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	1,8 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett0,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	515 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Karine & Jeff
Barcode: 3760052237201
Menge: 50 cl
Portion laut Etikett: 25 cl
Kategorie: Suppen
Verpackung: Metal,Glass,Bottle,Bottle cap,Capsule,Wine cork
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

patate douce*, potimarron* (origine France), poivron rouge*, carotte* (origine France), oignon*, sel marin non rafiné, curcuma*, curry de Madras* (curcuma*, coriandre*, gingembre*, fénugrec*, poivre noir*, cumin*, _moutarde_*, fenouil*, ail*, cannelle*, piment*). *ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Knoblauch Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic Oxtail Soup Morrisons	43	1,8 g	5,4 g	1,4 g
Smooth mushroom soup M&S Food	43	0,7 g	4,2 g	2,5 g
Soupe & Cereales Thaï Lima	43	1,3 g	4 g	2,3 g
Waldpilz Cremesuppe Knorr	43	1 g	4,5 g	2,3 g
Zupa krem Pan Pomidor	43	1 g	6,7 g	1,2 g
Vellutata di funghi Asiago Food	43	0,8 g	3,4 g	2,7 g
Veggie Boost Albert Heijn	43	1,6 g	5,2 g	1,3 g
Soup Carrefour	43	1 g	6,5 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760052237201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.