Wie viele Kalorien hat Soupe de Poisson?

100 g Soupe de Poisson haben 27 kcal. Serving, 25 cl (250 g): etwa 68 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe de Poisson?

Soupe de Poisson enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 25 cl (250 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe de Poisson?

Soupe de Poisson hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe de Poisson?

Soupe de Poisson enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe de Poisson?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (3.324.067 % DV), Mangan (48 % DV), Eisen (20 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) und Vitamin B12 (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe de Poisson?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe de Poisson

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Liebig

Soupe de Poisson enthält 27 kcal pro 100 g. Serving, 25 cl (250 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 519 Produkte liegt.

100 g liefern 3.324.067 % des Tageswerts für Iodin, 48 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pro 100 g

1,9 gProtein

4,4 gKohlenhydrate

0,1 gFett

68kcal in Serving, 25 cl (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	27 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	4,9 mg	2 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0,89 µg	0,1 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	14 %
Folat (B9) L	19,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	77,9 mg	6 %
Eisen L	3,7 mg	20 %
Magnesium L	28,4 mg	7 %
Phosphor L	58 mg	5 %
Kalium L	290 mg	6 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	4.986.100 µg	3.324.067 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,1 g)
Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,47 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Natrium268 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 332 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	264 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Liebig
Barcode: 3036815461320
Menge: 75 cl
Portion laut Etikett: 25 cl
Kategorie: Fischsuppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, POISSON 8,5%, amidon, concentré de tomate, oignon, CRABE, poireau, paprika, laurier, poivre noir, ail, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe de poissons de provence Somecom	27	2,9 g	2,2 g	0,7 g
Soupe de Poissons sud saveurs	27	2,9 g	2,2 g	0,7 g
Soupe de poissons de roche Sud Saveurs Cuisinées à l'ancienne	27	2,9 g	2,2 g	0,7 g
Soupe de poissons de roche Sud Saveur	27	2,9 g	2,2 g	0,7 g
Soupe de poisson de Provence Sud Saveurs	27	2,9 g	2,2 g	0,7 g
Soupe de poissons Gastromer	26	4,5 g	0,9 g	0 g
Fumet de pescado Bona Vianda	26	0,9 g	1,3 g	1,9 g
Soupe de poissons Miss algae	29	4,2 g	0,6 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3036815461320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.