Wie viele Kalorien hat Soupe Courgette - Estragon?

100 g Soupe Courgette - Estragon haben 10 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe Courgette - Estragon?

Soupe Courgette - Estragon enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe Courgette - Estragon?

Soupe Courgette - Estragon hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe Courgette - Estragon?

Soupe Courgette - Estragon enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe Courgette - Estragon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (24 % DV), Vitamin C (16 % DV) und Mangan (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe Courgette - Estragon?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe Courgette - Estragon

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Soupe du Mont

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Soupe Courgette - Estragon enthält 10 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 905 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Iodin, 16 % des Tageswerts für Vitamin C und 14 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

10kcal pro 100 g

0,7 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

6,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	10 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,095 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	37,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,9 mg	3 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	21,9 mg	5 %
Phosphor L	49 mg	4 %
Kalium L	262 mg	6 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,088 mg	10 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	1 µg	2 %
Iodin L	35,3 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Fett6,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium136 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 252 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,44 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	133 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Soupe du Mont
Barcode: 3760240570165
Menge: 0,5 L
Kategorie: Gemüsesuppen
Verpackung: Glass,Bottle
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Courgettes* 65%, oignons*, estragon*, muscade*, eau, sel. *Produits issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegetable culinary stock More than Gourmet	10	0 g	1 g	0 g
Classic Pumpkin Soup Dari's	10	0,26 g	2,3 g	0,11 g
Soupe nomade Potimarron La marmite bretonne	11	0 g	2,3 g	0 g
Moroccan spiced chickpea soup Tideford Organics	11	3,9 g	9 g	2,2 g
Velouté 4 courges Ferme de la Plantaire Noir	11	0,3 g	2,1 g	0,05 g
Soupe de courges Idées de saison	11	0,3 g	1 g	0,54 g
Sopa de cebolla ecológica Amandin	8	0,5 g	1 g	0,5 g
Kokošija kocka PODRAVKA	7	0,5 g	0,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760240570165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.