Wie viele Kalorien hat Soupe aux champignons?

100 g Soupe aux champignons haben 45 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe aux champignons?

Soupe aux champignons enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe aux champignons?

Soupe aux champignons hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe aux champignons?

Soupe aux champignons enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe aux champignons?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (86 % DV), Riboflavin (B2) (59 % DV), Calcium (50 % DV), Phosphor (43 % DV) und Pantothensäure (B5) (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe aux champignons?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe aux champignons

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Soupe aux champignons enthält 45 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (45 kcal pro 100 g).

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Vitamin B12, 59 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 50 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 g

2 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	21,9 mg	7 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	48 µg	5 %
Vitamin C L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0,057 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,77 mg	59 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	37 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	21,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	86 %
Calcium L	646 mg	50 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	67,6 mg	16 %
Phosphor L	538 mg	43 %
Kalium L	886 mg	19 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kupfer L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	11,6 µg	21 %
Iodin L	7,5 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	33,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8714100785447
Menge: 57 g
Kategorie: Pilzsuppen
Verpackung: bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LAIT écrémé en poudre, amidon (maïs, pomme de terre), farine de BLÉ, MÁSCARPONE 13 %, champignons 11 % (champignons de Paris' 5,3 %, cèpe 3,9 %, bolet 1,8%),sel, légumes' 3,5 % (oignon 1,8 %, tomate), huile de BEURRE, sucre, persil', marjolaine,ail', poivre, noix de muscade. Peut contenir: oeuf, céleri, moutarde. issus delagriculture durable. 1

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zucker Knoblauch Zwiebeln Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Velouté de champignon de paris Velouté	45	0,9 g	4,1 g	2,6 g
Douceur de champignons bolets et cèpes à la crème fraîche française Knorr	47	1,2 g	5,9 g	1,9 g
Mushroom soup Unox	43	1,8 g	4 g	2,4 g
Cream of Chicken And Mushroom Soup Heinz	50	1,6 g	4,7 g	2,8 g
champignons soupe Knorr	51	1 g	5,8 g	2,6 g
Suprême de Volaille aux Morilles Liebig	39	1,2 g	4,6 g	1,6 g
soup mushrooms Knorr	39	0,5 g	5,7 g	1,5 g
Mouliné aux girolles Les Cépenades	39	0,7 g	3,1 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8714100785447. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.