Sondey roomboter speculaasmolens
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sondey
Sondey roomboter speculaasmolens enthält 492 kcal pro 100 g. Serving, 21 gram (21 g) liefert etwa 103 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 492 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,9 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13,2 g | 66 % |
| Cholesterin L | 46,1 mg | 15 % |
| Natrium L | 9 mg | 0,4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60,5 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 26,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 25,3 g | 51 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 143 µg | 16 % |
| Vitamin C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,036 µg | 2 % |
| Calcium L | 42,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 64,4 mg | 15 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 215 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodin L | 5,6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 28 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker26,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett23,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren13,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium9 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,66 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 36,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sondey
- Barcode
- 20190644
- Menge
- 350 gram
- Portion laut Etikett
- 21 gram
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
wheat flour, sugar, butter (milk), almond shavings, gingerbread spices (cinnamon, coriander, ginger, cloves, allspice, nutmeg, mace, cardamom), raising agents, sodium carbonates, diphosphates, ammonium carbonates, caramelised sugar, invert sugar syrup, salt, candy syrup, dextrose, may contain traces of: soy, hazelnut, egg and peanut,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| P'tit Pains Au Chocolat Joubard | 492 | 6,7 g | 69 g | 21,6 g |
| Twix Speculoos Twix | 492 | 4,3 g | 65 g | 24 g |
| Nouilles Noocicious | 492 | 8,2 g | 62,8 g | 21,6 g |
| Salchichon cular iberico extra La Hacienda del Ibérico | 492 | 25,6 g | 1,8 g | 42,6 g |
| Dinkelherzen ener BiO | 492 | 9,1 g | 58,2 g | 23,7 g |
| Twix speculos Twix | 492 | 4,3 g | 65 g | 24 g |
| Wheelies Tayto | 492 | 6,7 g | 63,3 g | 23 g |
| Foie Gras de Canard Le Revelois | 492 | 5,9 g | 2,1 g | 50 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20190644. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.