Sondey roomboter speculaasmolens

Emballeret produkt Andre fødevarer Sondey

Sondey roomboter speculaasmolens indeholder 492 kcal pr. 100 g. Serving, 21 gram (21 g) giver ca. 103 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sondey roomboter speculaasmolens fra Sondey, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
492kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
60,5 gkulhydrat
23,9 gfedt
103kcal i serving, 21 gram (21 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 492 kcal
Fedt i alt L 23,9 g 31 %
Mættet fedt L 13,2 g 66 %
Kolesterol L 46,1 mg 15 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 60,5 g 22 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 26,6 g
Tilsat sukker L 25,3 g 51 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 143 µg16 %
C-vitamin L 0,12 mg0,1 %
Vitamin D L 0,3 µg2 %
Vitamin E L 3,3 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,088 mg7 %
Niacin (B3) L 0,4 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,29 mg6 %
Vitamin B6 L 0,067 mg4 %
Folat (B9) L 18,4 µg5 %
Vitamin B12 L 0,036 µg2 %
Calcium L 42,3 mg3 %
Jern L 1,4 mg8 %
Magnesium L 64,4 mg15 %
Phosphor L 163 mg13 %
Kalium L 215 mg5 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,25 mg28 %
Mangan L 1,3 mg56 %
Selen L 8,3 µg15 %
Jod L 5,6 µg4 %
Chlorid L 28 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 44 %492kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan56 %Kobber28 %Vitamin E22 %Vitamin A16 %Magnesium15 %Selen15 %Phosphor13 %Thiamin (B1)12 %Zink12 %Jern8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter26,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt23,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt13,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium9 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand9,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,7 g
Polyumættet fedt L2,1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L29,4 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,11 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,66 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L36,3 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L9,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Sondey
Stregkode
20190644
Mængde
350 gram
Portion på emballagen
21 gram
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, sugar, butter (milk), almond shavings, gingerbread spices (cinnamon, coriander, ginger, cloves, allspice, nutmeg, mace, cardamom), raising agents, sodium carbonates, diphosphates, ammonium carbonates, caramelised sugar, invert sugar syrup, salt, candy syrup, dextrose, may contain traces of: soy, hazelnut, egg and peanut,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSmørMandlerSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
P'tit Pains Au Chocolat Joubard 492 6,7 g 69 g 21,6 g
Twix Speculoos Twix 492 4,3 g 65 g 24 g
Nouilles Noocicious 492 8,2 g 62,8 g 21,6 g
Salchichon cular iberico extra La Hacienda del Ibérico 492 25,6 g 1,8 g 42,6 g
Dinkelherzen ener BiO 492 9,1 g 58,2 g 23,7 g
Twix speculos Twix 492 4,3 g 65 g 24 g
Wheelies Tayto 492 6,7 g 63,3 g 23 g
Foie Gras de Canard Le Revelois 492 5,9 g 2,1 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20190644. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sondey roomboter speculaasmolens?

100 g Sondey roomboter speculaasmolens har 492 kcal. Serving, 21 gram (21 g): ca. 103 kcal.

Hvor meget protein er der i Sondey roomboter speculaasmolens?

Sondey roomboter speculaasmolens indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 21 gram (21 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sondey roomboter speculaasmolens?

Sondey roomboter speculaasmolens har 60,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 26,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sondey roomboter speculaasmolens?

Sondey roomboter speculaasmolens indeholder 23,9 g fedt pr. 100 g, heraf 13,2 g mættet (66 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sondey roomboter speculaasmolens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (56 % DV), kobber (28 % DV), Vitamin E (22 % DV), Vitamin A (16 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sondey roomboter speculaasmolens?

100 g indeholder 9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.