Wie viele Kalorien hat Sojadessert?

100 g Sojadessert haben 155 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 233 kcal.

Wie viel Protein hat Sojadessert?

Sojadessert enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sojadessert?

Sojadessert hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 11,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sojadessert?

Sojadessert enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sojadessert?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (12 % DV), Mangan (11 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sojadessert?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sojadessert

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts JUMBO

Sojadessert enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 233 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 97 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Kupfer, 11 % des Tageswerts für Mangan und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pro 100 g

3,3 gProtein

13 gKohlenhydrate

9,8 gFett

233kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	11,6 g
Zugesetzter Zucker L	10,8 g	22 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,68 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,75 µg	4 %
Vitamin E L	0,97 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	29,6 mg	7 %
Phosphor L	66,5 mg	5 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	1,4 µg	2 %
Iodin L	0,4 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker11,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett9,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452815074
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Schokoladensoja-Desserts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, SOJAboon 11,6%, suiker, kokosolie, chocolade 2,4% (cacaomassa', cacaoboter', suiker), dextrose, glucose - fructosestroop, gemodificeerd maïszetmeel, mineraal: calcium, emulgator: E471 (niet dierlijk), stabilisator: pectinen, natuurlijke aroma's, aroma, verdikkingsmiddel: E412, zout, zuurteregelaars: citroenzuur en E331, vitaminen: B12 en D (niet dierlijk), zuursel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kokosöl Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tofu al cacao Milbona	135	7,3 g	16,8 g	4,2 g
Mousse soja chocolate Hacendado	179	3,4 g	18,6 g	9,5 g
Postre de soja chocolate - DESCATALOGADO Danone	114	3,5 g	17,6 g	3 g
Sobremesa de Soja Continente	110	3,5 g	18,2 g	2,1 g
Soja chocolat NOVANDIE	110	3,5 g	18,2 g	2,1 g
Dessert végétal - Chocolat Menthe sojasun	109	3,6 g	18,8 g	2 g
Nat&Vie spécialité au soja chocolat Marque Repère	109	3,4 g	18 g	2,1 g
Dessert végétal au chocolat 4 x 100 g Sojasun	107	3,5 g	16,5 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452815074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.